Vários estudos mostraram que a imagem pessoal influencia o sucesso profissional. As pessoas simplesmente tiram conclusões sobre si com base na forma como se apresenta, na maneira como fala e na sua linguagem corporal. Pode parecer injusto, mas está provado que as pessoas bonitas ganham mais do que as pessoas menos bonitas. Não pode alterar certas caraterísticas físicas com as quais nasceu, porém a forma como cuida de si e o modo como se veste têm um peso substancial na forma como os outros a avaliam no local de trabalho.
Veja aqui as nossas dicas para criar uma boa imagem profissional.
Morfologia
Em primeiro lugar, deve conhecer as caraterísticas do seu corpo, de forma a acentuar as zonas bonitas e disfarçar as zonas menos bonitas. Tenha em atenção que cores claras aumentam volume e cores escuras ajudam a tirar volume. A escolha do tipo de tecido é igualmente importante. Por exemplo, os tecidos mais fluidos e leves não marcam nas zonas mais volumosas. Tecidos de boa qualidade ajudam a transmitir uma boa imagem profissional.
Cores
Tenha atenção às cores que usa, pois há cores que ajudam a criar uma imagem de confiança e autoridade (p.e. o azul), e outras ajudam a aproximar-se mais facilmente das pessoas (p.e. o castanho). Cada cor tem a sua força e fracasso em termos psicológicos. Por exemplo, o vermelho transmite confiança e energia, mas no contexto errado pode transmitir agressividade e impaciência.
A combinação clássica de fato preto e camisa branca já é ultrapassada e às vezes mesmo desaconselhável. Varie com outras cores neutras como o azul ou bege, e em de uma camisa branca que não favorece todas as mulheres, opte antes por uma malha ou um top de boa qualidade numa cor alegre.
Calçado
Apesar de ser uma das tendências fortes deste verão, a sandália rasa não é bem vista em muitos ambientes de trabalho. Se trabalha num ambiente formal, escolha antes o sapato ‘peep-toe’ (com um ou dois dedos de pé à mostra), um modelo tipo ‘slingback’ (com uma fivela no calcanhar) ou sabrinas.
Vestidos
Os vestidos são muito versáteis pois pode vestir um modelo fresco e combiná-lo com um blazer ou malha para ocasiões mais formais. Vestidos em materiais mais rígidos, até ao joelho e com uma manga curta, são excelentes para uma imagem profissional. Aos vestidos de uma cor só, pode acrescentar mais cor com colares e pulseiras coloridas. Como continuamos a ver os padrões florais no outono-inverno, não arrume ainda os seus vestidos florais de verão mas combine-os com um blazer ou malha ou até com uma camisa por baixo.
Maquilhagem
A maquilhagem reforça a beleza natural de cada mulher, quando é bem aplicada. Estudos mostram que mulheres com maquilhagem transmitem uma imagem mais positiva do que mulheres sem maquilhagem. Não é preciso aplicar muito! Aplique todos os dias, pelo menos um pouco de rímel e gloss, e disfarce as olheiras se as tiver. O principal objectivo da maquilhagem é acentuar os atributos bonitos e não para chamar atenção.
Acessórios
Os acessórios dão um acabamento importante ao nosso vestuário. Se roupas caras foram combinadas com acessórios de má qualidade, afeta a imagem total. Mais vale investir num acessório de boa qualidade do que comprar muitos só pelo preço baixo.
Higiene
(Quase) toda a gente sabe quais são as regras básicas de higiene, mas muitas pessoas esquecem que inclui também os cuidados com o cabelo (deve ir à cabeleireira de 6 em 6 semanas), unhas limpas e com verniz (verifique se é permitido usar cores fortes e/ou desenhos nas unhas), e sobrancelhas tratadas.
Nota final
Evite peças de vestuários que mostram demasiada nudez, pois pode afetar a sua imagem. Roupas muito apertadas e transparentes devem igualmente ser evitadas.
O poder na nossa imagem vai muito além do nosso visual. A forma de falar, a linguagem corporal, o relacionamento que temos com os outros etc., são muito importantes também!
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