Em parceria com o BeYoga, a ACTIVA oferece-lhe conteúdos exclusivos de Yoga. Em cada movimento abraçamos o que somos, o que queremos e tudo o que nos rodeia. Queremos partilhar consigo práticas simples que pode aplicar ao seu ritmo.
Em cada vídeo terá acesso a movimentos funcionais que respeitam as suas características musculares e articulares. O alinhamento funcional do corpo irá potenciar a harmonia de toda a sua estrutura física.
De uma forma tranquila e fluída, vai ganhar consciência que se estiver alinhada fisicamente, vai estar também em alinhamento com a sua mente e com o seu espírito.
Neste primeiro vídeo, o tema é desenvolver o foco e a concentração, sentindo-se em equilibrio com o seu lado positivo e criativo:
Siga o BeYoga: www.instagram.com/carla.beyoga; www.facebook.com/BeYoga; www.linkedin.com/in/carlabeyoga
www.beyoga.pt; http://bit.ly/YouTubeBeYoga.
Contacto: Carla Gonçalves: +351 927 033 409
