A elegância de uma mulher não deve ser determinada pela sua postura, mas sim pela sua energia, autenticidade e carisma. No entanto, uma postura inadequada pode afetar o seu bem-estar. Depois de um dia exigente é normal acumularmos tensão ao nível do pescoço e dos ombros.

Dedique alguns minutos à prática dos exercícios deste vídeo e usufrua dos inúmeros benefícios do Yoga, desta forma estará a libertar desconforto, fortalecer os músculos, corrigir a postura e consequentemente a aumentar a sua confiança. 

Viva de uma forma plena, pratique Yoga!

Carla Gonçalves telm – +351 927 033 409

e.mail – geral@carlabeyoga.pt

website –     www.carlabeyoga.pt

instagram – https://www.instagram.com/carla.beyoga

facebook –   https://www.facebook.com/BeYoga

Linkdin –      https://www.linkedin.com/in/carlabeyoga

youtube –     https://www.youtube.com/c/BeYogaCarla

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Dos idos de Março 62 às eleições de Março 24

Dos idos de Março 62 às eleições de Março 24

Mary Jane - de onde vêm e como usar estes sapatos

Mary Jane - de onde vêm e como usar estes sapatos

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘A Viúva e o Papagaio’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘A Viúva e o Papagaio’

Venha conhecer o BYD Seal U

Venha conhecer o BYD Seal U

Vila Galé Collection São Miguel: Um hotel sob o signo das ilhas

Vila Galé Collection São Miguel: Um hotel sob o signo das ilhas

Citroën ë-C3: O elétrico que custa 23.300 euros chega em junho

Citroën ë-C3: O elétrico que custa 23.300 euros chega em junho

PLAY: Cinco momentos a não perder no Festival de Cinema Infantil e Juvenil

PLAY: Cinco momentos a não perder no Festival de Cinema Infantil e Juvenil

Os Incoerentes: a história de movimento artístico à frente do seu tempo

Os Incoerentes: a história de movimento artístico à frente do seu tempo

Consumo urbano de água em janeiro no Algarve sobe 4,6% face a 2023

Consumo urbano de água em janeiro no Algarve sobe 4,6% face a 2023

769, 265 e 409. Os números esmagadores com que a Nvidia, “a cotada mais influente do mundo”, deu a volta a Wall Street

769, 265 e 409. Os números esmagadores com que a Nvidia, “a cotada mais influente do mundo”, deu a volta a Wall Street

Máxima aposta num

Máxima aposta num "look" total branco

Lisboa através dos tempos na VISÃO História

Lisboa através dos tempos na VISÃO História

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Trincas - O Monstro dos Livros’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Trincas - O Monstro dos Livros’

Annette Bening: Um caso raro de sobrevivência em Hollywood

Annette Bening: Um caso raro de sobrevivência em Hollywood

Ave asiática possui habilidades mentais semelhantes às dos seres humanos

Ave asiática possui habilidades mentais semelhantes às dos seres humanos

Saccharum Resort, na terra do ouro branco

Saccharum Resort, na terra do ouro branco

Citroën ë-C3: O elétrico que custa 23.300 euros chega em junho

Citroën ë-C3: O elétrico que custa 23.300 euros chega em junho

Brinquedos didáticos, livres e que estimulem a criatividade. Onde? Na Color Square

Brinquedos didáticos, livres e que estimulem a criatividade. Onde? Na Color Square

Em

Em "A Sala dos Professores", o realizador Ilker Çatak mostra uma escola da vida real

Estudo identifica diferenças concretas entre cérebro feminino e masculino

Estudo identifica diferenças concretas entre cérebro feminino e masculino

A história da imagem que valeu a Nuno Sá o prémio de Fotógrafo de Conservação do Ano em concurso britânico

A história da imagem que valeu a Nuno Sá o prémio de Fotógrafo de Conservação do Ano em concurso britânico

Atualização de software da Tesla corrige problemas de bateria no frio extremo

Atualização de software da Tesla corrige problemas de bateria no frio extremo

Celebridades assistem ao desfile Fendi na Semana da Moda de Milão

Celebridades assistem ao desfile Fendi na Semana da Moda de Milão

O que é o cancro do pulmão de pequenas células, um tipo de tumor muito agressivo e que se

O que é o cancro do pulmão de pequenas células, um tipo de tumor muito agressivo e que se "multiplica muito rapidamente"

Em “Senhora do Mar”: Rita desmascara Joana em frente a Manuel

Em “Senhora do Mar”: Rita desmascara Joana em frente a Manuel

15 dicas para poupar combustível

15 dicas para poupar combustível

Assinaturas grátis de jornais, uma agência para a IA ou regular criptomoedas. O que propõem os partidos para o jornalismo, a ciência e a tecnologia?

Assinaturas grátis de jornais, uma agência para a IA ou regular criptomoedas. O que propõem os partidos para o jornalismo, a ciência e a tecnologia?

Xiaomi 14 reforça aposta na fotografia com toque Leica

Xiaomi 14 reforça aposta na fotografia com toque Leica

Em dia de aniversário, recorde alguns dos melhores momentos da vida da princesa Estelle da Suécia

Em dia de aniversário, recorde alguns dos melhores momentos da vida da princesa Estelle da Suécia

Esplanada, comida asiática e preços democráticos no Street Chow

Esplanada, comida asiática e preços democráticos no Street Chow

Poesia e estranheza

Poesia e estranheza

Bruna Gomes antecipa casamento relâmpago com Bernardo Sousa

Bruna Gomes antecipa casamento relâmpago com Bernardo Sousa

A Interdecoração está de volta à Exponor

A Interdecoração está de volta à Exponor

Mortágua defende que só força do BE e maioria de esquerda podem salvar SNS

Mortágua defende que só força do BE e maioria de esquerda podem salvar SNS

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘A Fada Oriana’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘A Fada Oriana’

Encha a casa de verde, inspire-se na Natureza

Encha a casa de verde, inspire-se na Natureza

A elegância de Matilde Reymão na Semana da Moda de Milão

A elegância de Matilde Reymão na Semana da Moda de Milão

Lisboa é a terceira cidade europeia mais inacessível para arrendar casa

Lisboa é a terceira cidade europeia mais inacessível para arrendar casa

Juan Vicente Piqueras, Caçador de instantes

Juan Vicente Piqueras, Caçador de instantes

Asus ROG Strix Scar 18 em teste

Asus ROG Strix Scar 18 em teste

Victoria da Suécia aposta nos fatos na visita a São Francisco

Victoria da Suécia aposta nos fatos na visita a São Francisco

Em “Cacau”: Cacau decide investigar o paradeiro de Chiquinha

Em “Cacau”: Cacau decide investigar o paradeiro de Chiquinha

VOLT Live: como aumentar a competitividade e concorrência no mercado do carregamento de veículos elétricos

VOLT Live: como aumentar a competitividade e concorrência no mercado do carregamento de veículos elétricos

Quando a cantiga foi uma arma

Quando a cantiga foi uma arma

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites