DÓI MUITO: “Não dói nada, para além da inevitável picada. Não faz mal nenhum a quem dá, desde que seja uma pessoa saudável.”
FICO FRACA: “Não é verdade. Se for aprovado como dador, recupera muito rapidamente e em duas ou três semanas tem reposto o volume de sangue doado. Neste aspeto, há alguma diferença entre os sexos, porque biologicamente a mulher tem outras fontes de perda de sangue.” Nas mulheres recomenda-se que o período entre dádivas seja de pelo menos quatro meses, nos homens, três.
POSSO APANHAR DOENÇAS: “Não faz sentido; todo o material usado é descartável. Em Portugal temos um sistema de elevadíssima segurança transfusional, muito elogiado a nível internacional.” Todos os dadores são analisados através de um questionário inicial.
ESTOU A TOMAR MEDICAMENTOS: Se estiver a tomar um antidepressivo ou medicamentos para o colesterol, não há nada que a impeça de dar sangue. Poderá ser a doença em si, e não o medicamento, que faz a diferença – no caso dos antibió-
ticos, as bactérias podem estar na corrente sanguínea.
O APELO DAS REDES SOCIAIS: “A grande maioria das situações não é justificável. Vejo há anos um apelo no Facebook para o grupo B Rh-, mas, apesar de ser um grupo raro, esta pessoa pode receber uma transfusão B-, 0- ou até com B+ ou 0+(correndo o risco de produzir um anticorpo). Numa situação de catástrofe faz sentido, mas a lógica é fazer da dádiva um ato cívico regular.”
SÓ PRECISA DE:
• Ter mais de 18 anos e mais
de 50kg
• Ser saudável, independentemente da idade
• Responder sinceramente ao questionário que lhe vai ser feito, onde lhe irão perguntar sobre
a sua saúde e eventuais comportamentos de risco
Antes/depois da dádiva:
• Beba mais líquidos, como água ou chá, no dia anterior e no próprio dia
• Evite expor-se muito ao sol
• Tome sempre o pequeno almoço, mas evite comer muito antes
• Depois da dádiva, continue a beber bastante água e a evitar o sol em excesso. Faça gazeta ao ginásio nesse dia, poupe no esforço físico
Sabia que:
• Todos os dias se gastam cerca de 1000 unidades de sangue em Portugal para tratar doentes internados ou pessoas submetidas
a cirurgia? Cada unidade tem 450ml.
• Cada dádiva de sangue de 450ml pode ajudar até 4 doentes. Isto porque não se fazem transfusões de sangue na sua forma integral. “Isso seria um desaproveitamento imoral”, explica António Robalo Nunes. “Faz–se a separação dos diferentes componentes sanguíneos – plasma, plaquetas, glóbulos vermelhos, crioprecipitado – e dá-se ao doente apenas aquilo de que necessita.”
