Saúde

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Fazer abdominais para perder barriga. Sim ou não?

No quarto episódio do Be FHIT by ACTIVA, a PT do FHIT Unit Rita Terruta desmistifica este tema que levanta tantas dúvidas. Afinal, fazer 'crunches' todos os dias é suficiente para perder gordura localizada e desenhar um six-pack? Saiba a resposta, no vídeo.

Se tiver dúvidas ou sugestões de temas que gostava de ver tratados no Be FHIT by Activa, deixe-as no formulário abaixo. Podem muito bem vir a ser o foco de um dos próximos episódios.

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