Desde que lançou o próprio site de bem-estar, Kourtney Kardashian tem partilhado muitos dos seus produtos favoritos com os fãs. A obsessão mais recente? Chá de urtiga.
Esta bebida caseira simples é deliciosa quando quente, mas também é uma bebida verde gelada super refrescante (sem cafeína). Além disso, tem imensos benefícios para a mente e o corpo. Eis o que torna esta erva tão especial.
- Ajuda a aliviar as alergias de primavera
Embora não seja um remédio milagroso, nem tenha a potência de um fármaco, beber chá de urtiga verde consistentemente pode ajudar a prevenir e aliviar os efeitos da rinite alérgica e alergias derivadas do pólen, devido aos seus poderes anti-inflamatórios. - Acalma e nutre a pele e o cabelo
As propriedades anti-inflamatórias da urtiga oferecem conforto calmante para problemas de pele como eczema, erupções cutâneas e couro cabeludo seco. Também é rico em vitaminas A, C, K e várias vitaminas B, para ajudar a aumentar o brilho e crescimento diário dos fios. Isto para não mencionar que contém cálcio, ferro, fósforo e caroteno. - Aumenta a imunidade
Devido às propriedades antioxidantes e antimicrobianas, o chá de urtiga é ótimo para fortalecer o sistema imunitário contra bactérias e vírus nocivos. - Melhora a saúde intestinal
A natureza antioxidante e anti-inflamatória do chá de urtiga torna-o ideal para pessoas com problemas digestivos como, por exemplo, síndrome do intestino irritável, obstipação, ou qualquer outra condição causada por desequilíbrios bacterianos no intestino. Também possui propriedades antiúlceras.
