Escreva um plano semelhante a este numa folha de papel, (ou faça aqui o download) no leve ao médico, preencham em conjunto e quando chegar a casa, coloque num local de destaque bem visível. Assim que tiver sintomas tome a medicação de alívio, escusa de esperar a ver se os sintomas passam, a asma não melhora. Se a medicação de alívio não resultar e os sintomas piorarem, tem de ir a uma urgência.
→ O QUE TEM DE TOMAR TODOS OS DIAS, COMO PREVENÇÃO:
. A respiração está bem
. Não tem tosse
. Dormiu bem
. Consegue fazer as suas atividades normais
. Antes de fazer um esforço físico
*************************************************************************************************
→ CUIDADO: A MEDICAÇÃO QUE DEVE TOMAR SE…
. Estiver com os primeiros sintomas de uma constipação
. Foi exposta a um agente alérgico do qual tem conhecimento
. Começa a tossir
. Tem uma respiração com um ligeiro chiado ou assobio agudo
. Ligeiro aperto no peito
. Tosse à noite
************************************************************************************************
→ PERIGO: TOME ESTA MEDICAÇÃO E LIGUE PARA O SNS24 ou 112 SE…
. A medicação que tomou até agora não sortiu efeito
. A respiração é rápida e difícil
. As narinas abrem bastante para conseguir respirar
. Tem dificuldade em falar
. Se ao respirar se ouve chiadeira e se vê as costelas (nas crianças)
