Um protetor solar é essencial para proteger a nossa pele do sol em qualquer altura do ano, mas é provável que muitas pessoas não estejam a aplicar a quantidade diária necessária. Há quem coloque um fator elevado de manhã e acredite estar protegido durante o dia, da mesma forma que há quem seja comedido na dose ou não esteja a escolher um nível adequado para a sua pele.
Ranella Hirsh, dermatologista em Massachusetts. EUA, alerta para a necessidade de repetir este gesto ao longo do dia. “Para obter a proteção que está no rótulo do produto, precisamos replicar o produto numa quantidade de de dois miligramas por centímetro quadrado, para uma pessoa média. Isso traduz-se em meia colher de chá no rosto e pescoço combinados – um quarto de colher de chá cada – e uma colher de chá por braço e perna, na frente e atrás”, explica, para referir ainda que o mais comum é as pessoas estarem a usar metade dessa quantidade recomendada. Contudo, só se aplicar a quantidade recomendada é que obtém o nível de proteção que está no rótulo do seu protetor solar.
Deve reaplicar o produto “após duas horas a suar, nadar ou ao estar ao ar livre”, destaca ainda Hirsch.
