1. Sou consumidora de café e refrigerantes,será por isso que tenho os dentes amarelados?
Sim, o café e refrigerantes são alguns dos alimentos que potenciam o escurecimento dos dentes, através de pigmentação extrínseca do dente. Também o vinho tinto pode pigmentar os dentes.
2. Há alimentos que ajudam a manteros dentes mais brancos?
Sim, as maçãs e as uvas podem ajudar a cuidar dos nossos dentes de uma forma natural. Uma dica interessante é que o ato de comer uma maçã inteira, com casca, é similar à ação mecânica da escovagem. Obviamente não tem a ação de todos os ingredientes importantes da pasta dentífrica, mas, no caso de não lhe ser possível efetuar a escovagem no momento, pode ser uma boa alternativa.
3. Sangro bastante das gengivas quando escovo os dentes ou uso fio dentário, o que fazer?
A hemorragia gengival pode ser sinal de gengivas inflamadas. A inflamação acontece como consequência a uma higiene oral ineficaz e acumulação de placa bacteriana e/ou tártaro dentário. Neste caso, será importante realizar consultas de higiene oral de 6 em 6 meses e adotar medidas que sejam corretas e eficazes na manutenção da mesma pelo paciente.
4. Uso dentífricos branqueadores há anos, é verdade que podem ser prejudiciais ao esmalte dos dentes?
É verdade. As pastas branqueadoras apresentam componentes abrasivos que provocam perda considerável do esmalte.
A sua aplicação, de forma contínua, associada à escovagem pode levar ao desgaste do esmalte. Estas pastas podem ainda ‘riscar’ o esmalte e provocar maior deposição de pigmentos provenientes da dieta ou do consumo de café ou tabágico, levando a dentes ainda mais manchados.
5. Que características deve ter o meu dentífrico?
A pasta dentífrica (para adultos) deve conter flúor (numa concentração de 1000 a 1500ppm, indicado na embalagem), fundamental no processo de remineralização do esmalte e prevenção do aparecimento de cárie dentária.
6. Que tipo de escova é a mais adequada?
Existem vários fatores que influenciam essa escolha. O ideal é que o seu higienista oral recomende a que melhor se adequa ao seu caso. No entanto, deve ser macia e homogénea, garantindo uma boa higiene sem magoar as gengivas ou danificar o esmalte dentário.
7. Tenho 50 anos e acho que as minhas gengivas estão a regredir. É normal ou sinal de doença?
A recessão ou retração gengival está normalmente associada a uma perda do suporte do dente, afastando-se do mesmo. Pode estar relacionada, por exemplo, com doença periodontal, posição dentária incorreta, escovagem agressiva ou com escovas muito duras ou acumulação de tártaro dentário. Este processo é geralmente lento mas progressivo o que torna as visitas regulares ao médico dentista ainda mais importantes.
8. O dentista, pela observação da boca do paciente, pode detetar outros problemas de saúde?
É verdade que existe uma relação entre a saúde oral e saúde geral. A nossa boca alberga inúmeros micro-organismos, como bactérias e fungos, alguns necessários para a nossa saúde e outros que podem causar inflamação gengival ou lesões de cárie dentária, por exemplo. Uma higiene oral deficiente pode provocar um risco acrescido ao aparecimento de problemas cardíacos, hipertensão, artrite ou outros.
9. Parti dois dentes frontais na infância e, apesar da manutenção, rapidamente ficam escurecidos. Devo recorrer a implantes, coroas ou facetas?
O plano ideal é aquele que é adaptado a cada caso. Se os dentes se encontrarem viáveis e não existir qualquer dano no interior do dente que possa ter de levar à sua desvitalização, o branqueamento dentário pode ser a solução mais simples. No entanto, em casos onde a coloração persiste, pode haver necessidade de colocação de facetas. Em casos extremos, com fraturas extensas em que o dente possa ainda ser aproveitado, a colocação de coroas é uma opção. No entanto, se o dente não apresentar condições para ser reconstruído, terá que ser extraído e colocado um implante.
10. Muita gente recorre a facetas, quanto custam?
O valor varia entre 750 a 1200 euros cada uma.
11. Noto um desgaste dos meus dentes poros ranger durante o sono. O que posso fazer?
Portadores de bruxismo devem consultar o seu dentista para determinar a origem do problema. Pode ser necessária utilização de goteiras para evitar o ranger dos dentes durante o sono e a implementação de exercícios para reduzir as consequências do bruxismo. Cada caso é um caso, contudo este aparelho custa €400.
12. Estou na perimenopausa, devo esperar alguns problemas dentários nesta altura da vida?
Na perimenopausa e menopausa ocorrem alterações hormonais que podem ter consequências na saúde oral: menos produção de saliva, aumento de lesões de cárie dentária e boca seca (xerostomia). Além disso, pode existir maior hemorragia gengival, sensibilidade dentária, desenvolvimento de periodontite, entre outros.
13. Devo ter cuidados especiais com a saúde oral durante a gravidez?
Ao contrário do que muitos pensam, a gravidez não enfraquece os dentes, nem o bebé tira o cálcio aos dentes da mãe. No entanto, devido a alterações hormonais, pode existir maior hemorragia gengival e a situação evoluir se não forem adotados hábitos de higiene oral eficientes. A grávida não deve evitar tratamentos dentários já que uma infeção oral é mais prejudicial para o bebé. Uma consulta de medicina dentária antes da gravidez evita complicações durante a mesma.
