Aqui ficam alguns dos alimentos que devem ter presença constante no seu prato para manter as doenças à distância, ter uma boa qualidade de vida e uma saúde de ferro.
↓ FRUTA ↓
↓ PROTEÍNA, GRÃO, LEGUMINOSAS ↓
↓ VEGETAIS ↓
Aqui ficam alguns dos alimentos que devem ter presença constante no seu prato para manter as doenças à distância, ter uma boa qualidade de vida e uma saúde de ferro.
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