Descansar
Como manter as nossas emoções em forma
Dez profissionais - médicas, psicólogas, terapeutas, health coaches, influencers - revelam-nos o que fazem e os conselhos que dão às suas pacientes e seguidoras para se manterem emocionalmente fit.
Gisela Henriques
Escapadinhas: Aldeias e vilas que nos lavam a alma!
Aproveite fins de semana e feriados para descansar, retemperar energias, em contacto com a Natureza e com a História do nosso país.
Redação ACTIVA
Já tem planos para o próximo fim-de-semana?
O Ohai Nazaré oferece um programa, juntamente com a Quercus, onde pode aliar o descanso em família com o contacto com a natureza.