Saúde

Saúde em 3 atos

Três hábitos saudáveis que mudam a sua vida para melhor.

Gisela Henriques
Saúde

Os números mágicos para uma saúde de ferro

Quantos copos de vinho posso beber sem prejudicar a saúde? Quantas frutas e vegetais devo comer? Que tipo de exercício tenho de fazer? Posso ou não comer carne vermelha? Faça as contas aos números que salvam vidas.

Gisela Henriques