Lifestyle

Menu da semana: receitas à prova de ataques de fome

Três receitas de Jessie Inchauspé (aka @GlucoseGoddess), que ajudam a evitar a gula.

Redação ACTIVA
Saúde

7 truques para acabar com os ataques de fome

Abusamos dos açúcares e isso está a dar cabo da nossa saúde física e mental. Jessie Inchauspé publicou um livro que revoluciona a forma de atacar este problema. Truques simples que permitem comer o que gostamos, perder peso e mantermos os níveis de energia e bem-estar.

Gisela Henriques