michael mosley

Saúde

Resoluções para 2025: Ser mais saudável

Escreva a sua habitual lista de resoluções para 2025 e inclua (pelo menos) uma destas 30 que lhe apresentamos. Verá logo o impacto positivo que terá na sua saúde. Feliz Ano Novo!

Gisela Henriques
Saúde

Açúcar no sangue: assuma o controlo

Entrevista ao médico e jornalista britânico, Michael Mosley, autor do livro ‘Como Controlar o Açúcar no Sangue’.

Gisela Henriques
Lifestyle

Em forma em 10 minutos

São os minutos essenciais para ficar em forma.

Redação ACTIVA
Saúde

A dieta dos 2 dias

Fomos recuperar a nossa entrevista exclusiva a quem pôs o jejum intermitente no mapa.

Gisela Henriques