Saúde

Uma farmácia na sua cozinha

O que faz quando tem dor de cabeça ou de estômago? Recorre a comprimidos e já está? Muitas vezes esse é o gesto certo, mas há situações mais ligeiras em que alguns alimentos podem atuar como ‘medicamento’. Falámos com o nutricionista Pedro Queiroz, que nos disse o que devemos (ou não) comer para evitar alguns problemas de saúde.

Gisela Henriques