Superalimentos
Os novos superalimentos
Saiba o que deve eliminar da alimentação para não adoecer, e conheça os alimentos que deve acrescentar para se manter saudável.
Redação ACTIVA
Ok, adora chia. Mas sabe preparar este superalimento corretamente?
Conheça todos os benefícios desta semente e a melhor forma de preparar e consumi-lo.
Cláudia Turpin
Dicionário dos superalimentos
A nutricionista Lillian Barros diz-nos o que são e como incorporá-los na nossa alimentação.
Gisela Henriques
E se lhe receitassem alimentos para melhorar a saúde?
O que colocamos no prato tem reflexo na nossa saúde, inclusive quando estamos doentes.
Dra. Ana Pinto