Saúde

Os novos superalimentos

Saiba o que deve eliminar da alimentação para não adoecer, e conheça os alimentos que deve acrescentar para se manter saudável.

Redação ACTIVA
Saúde

Ok, adora chia. Mas sabe preparar este superalimento corretamente?

Conheça todos os benefícios desta semente e a melhor forma de preparar e consumi-lo.

Cláudia Turpin
Lifestyle

Dicionário dos superalimentos

A nutricionista Lillian Barros diz-nos o que são e como incorporá-los na nossa alimentação.

Gisela Henriques
Diz Quem Sabe

E se lhe receitassem alimentos para melhorar a saúde?

O que colocamos no prato tem reflexo na nossa saúde, inclusive quando estamos doentes.

Dra. Ana Pinto