Cláudia Turpin 1. Esfoliação: Cindy diz que esfoliar revigora a sua pele. A modelo fá-lo nos braços e nas pernas antes de hidratar o corpo com óleo. “Para quê hidratar se não removermos a pele morta primeiro?” Neutrogena 2. Proteger a Pele: Crawford aplica religiosamente um creme com fator de proteção solar de manhã e vitamina A à noite. Depois de pôr base, segue-se uma dose do sérum Meaningful Beauty Melon para uma resplandecência natural. “Passo-o onde quero parecer radiante”. Meaningful Beauty 3. Descontrair: apesar de usar o ginásio que tem em casa todos os dias, a modelo incorpora uma caminhada ou aula de fitness na sua rotina pelo menos uma vez por semana. “A aula de pole-dancing S Factor é tão divertida com um grupo de amigas. Eles mantêm a sala muito escura, portanto é impossível sentir vergonha”. S Factor 4. Mimos: “definitivamente preciso de um pedaço de chocolate preto todas as noites depois do jantar. Se não o comer, posso comer 100 outras coisas e não me sinto satisfeita”. iStock 5. Regenerar o Cabelo: “se sei que quero lavar o cabelo ao final do dia, faço uma máscara enquanto treino. O calor do corpo enquanto se faz cardio ajuda a que a máscara penetre ainda melhor [na cutícula].” Lush Relacionados Celebridades Cindy Crawford e Helena Christensen joviais em reencontro na Semana de Moda de Nova Iorque Celebridades Presley Gerber tatua o nome de Kaia no braço Moda Os marcos na (curta) carreira de Kaia Gerber Mais no portal Moda Sobretudo para não ter frio Moda Franjas e pelo, o duo perfeito da estação Mulheres Inspiradoras Inês Meneses: “Somos educados para não parecermos interessantes, sobretudo as mulheres” Atualidade José Pacheco Pereira: “A memória é um local de luta política” Lifestyle Menu da semana: Doces com Paixão Lifestyle Viagens: sugestões para celebrar dezembro em grande Beleza Redefina os contornos do rosto com este cuidado inovador Mulheres Inspiradoras Bárbara Bulhosa: “Publicar livros de referência é quase um ato de resistência” Beleza 5 dicas de maquilhagem para quem tem mais de 40 anos Mulheres Inspiradoras Nos bastidores da ACTIVA de Novembro: veja o vídeo com Soraia Tavares Vejo-me Grega A lógica da batata só que com maçãs Beleza Que exercícios são estes que estão na moda? Mais artigos