Para aquelas que estão de férias e para as que riscam os dias no calendário aguardando o momento da ‘libertação’, preparámos uma seleção de 14 protetores solares, de índice elevado e médio, a pensar na pele do corpo. Obrigatórios quando ficamos expostos ao sol, devem ser aplicados regularmente, com intervalos máximos de duas horas e depois de irmos à água.
Além disso, e nunca é demais recordar, devemos evitar exposição solar entre as 11 e as 16 horas e a aplicação diária do cuidado solar deve acontecer, no mínimo, 20 minutos antes da exposição solar. E nada de confiar nos dias de nuvens: o sol continua a fazer sentir o efeito nocivo na nossa pele inclusive naqueles dias mais nublados.
