@valeriya_orl

Nenhuma relação é perfeita, bem sabemos. Mas porque será que algumas duram mais que outras? De modo a tentar esclarecer quais os pilares essenciais de um relacionamento duradouro, o autor, professor e coach Preston Ni elaborou uma lista com as 5 qualidades essenciais das relações que sobrevivem ao passar do tempo e aos obstáculos que, inevitavelmente, vão surgindo.

Confira:

  1. Confiança mútua – o seu parceiro é confiável? Cumpre as promessas? Sabe que pode contar com ele(a)?
  2. Comunicação respeitosa – as vossas interações incluem demasiado criticismo, sarcasmo ou ataques pessoais?
  3. Afeto e intimidade – mantêm contacto visual/ abraçam-se/ beijam-se? Conseguem expressar-se e validar o que o outro sente, bem como pedir desculpa quando necessário? As vossas discussões são produtivas? Gostam de fazer coisas juntos?
  4. Apoio mútuo – o apoio do outro fá-lo sentir mais forte e menos sozinho?
  5. Insubstituibilidade – iria existir um enorme vazio na sua vida se não tivesse o seu parceiro?

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Exames Nacionais: Três dias antes do fim do mundo

Exames Nacionais: Três dias antes do fim do mundo

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Uma contribuição única para mudar Portugal

Uma contribuição única para mudar Portugal

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1739

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1739

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

As imagens da terceira cirurgia plástica de Fanny Rodrigues

As imagens da terceira cirurgia plástica de Fanny Rodrigues

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em "O Crime do Padre Amaro"

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1740

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1740

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Não perca na CARAS: tudo sobre o casamento de Catarina, filha de António Costa, com João Rodrigues

Não perca na CARAS: tudo sobre o casamento de Catarina, filha de António Costa, com João Rodrigues

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de "Hell's Kitchen"

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

O Vouguinha, onde o tempo ainda viaja devagar. 42 imagens de uma viagem no histórico comboio

O Vouguinha, onde o tempo ainda viaja devagar. 42 imagens de uma viagem no histórico comboio

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Festival MED: Viagem musical à volta do mundo pelas ruas de Loulé

Festival MED: Viagem musical à volta do mundo pelas ruas de Loulé