@valeriya_orl

Nenhuma relação é perfeita, bem sabemos. Mas porque será que algumas duram mais que outras? De modo a tentar esclarecer quais os pilares essenciais de um relacionamento duradouro, o autor, professor e coach Preston Ni elaborou uma lista com as 5 qualidades essenciais das relações que sobrevivem ao passar do tempo e aos obstáculos que, inevitavelmente, vão surgindo.

Confira:

  1. Confiança mútua – o seu parceiro é confiável? Cumpre as promessas? Sabe que pode contar com ele(a)?
  2. Comunicação respeitosa – as vossas interações incluem demasiado criticismo, sarcasmo ou ataques pessoais?
  3. Afeto e intimidade – mantêm contacto visual/ abraçam-se/ beijam-se? Conseguem expressar-se e validar o que o outro sente, bem como pedir desculpa quando necessário? As vossas discussões são produtivas? Gostam de fazer coisas juntos?
  4. Apoio mútuo – o apoio do outro fá-lo sentir mais forte e menos sozinho?
  5. Insubstituibilidade – iria existir um enorme vazio na sua vida se não tivesse o seu parceiro?

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

O santo casa, a multinacional quer ficar com a boda.

O santo casa, a multinacional quer ficar com a boda. "Santo António, O Casamenteiro de Lisboa", de Ruben Alves

A armadilha do moralismo político

A armadilha do moralismo político

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Glamour e elegância na gala dos International Emmy Awards

Glamour e elegância na gala dos International Emmy Awards

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Os 40 atores negros mais famosos de Hollywood

Os 40 atores negros mais famosos de Hollywood

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Mário Laginha  e Daniel Bernardes: Mozart com um pé na música clássica e outro no jazz

Mário Laginha e Daniel Bernardes: Mozart com um pé na música clássica e outro no jazz

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1750

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1750

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Sucessão dos direitos de autor: O que acontece quando morre um artista

Sucessão dos direitos de autor: O que acontece quando morre um artista

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Vídeo explícito de Zena e André Abrantes torna-se viral e Endemol reage

Vídeo explícito de Zena e André Abrantes torna-se viral e Endemol reage

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Não perca na CARAS: tudo sobre o casamento de Catarina, filha de António Costa, com João Rodrigues

Não perca na CARAS: tudo sobre o casamento de Catarina, filha de António Costa, com João Rodrigues