@valeriya_orl

Nenhuma relação é perfeita, bem sabemos. Mas porque será que algumas duram mais que outras? De modo a tentar esclarecer quais os pilares essenciais de um relacionamento duradouro, o autor, professor e coach Preston Ni elaborou uma lista com as 5 qualidades essenciais das relações que sobrevivem ao passar do tempo e aos obstáculos que, inevitavelmente, vão surgindo.

Confira:

  1. Confiança mútua – o seu parceiro é confiável? Cumpre as promessas? Sabe que pode contar com ele(a)?
  2. Comunicação respeitosa – as vossas interações incluem demasiado criticismo, sarcasmo ou ataques pessoais?
  3. Afeto e intimidade – mantêm contacto visual/ abraçam-se/ beijam-se? Conseguem expressar-se e validar o que o outro sente, bem como pedir desculpa quando necessário? As vossas discussões são produtivas? Gostam de fazer coisas juntos?
  4. Apoio mútuo – o apoio do outro fá-lo sentir mais forte e menos sozinho?
  5. Insubstituibilidade – iria existir um enorme vazio na sua vida se não tivesse o seu parceiro?

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

O irreverente casamento de Rodrigo Castelhano e Kalani

O irreverente casamento de Rodrigo Castelhano e Kalani

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

O cinema que aí vem: Misturar épica, culpa, nostalgia e medo do futuro

O cinema que aí vem: Misturar épica, culpa, nostalgia e medo do futuro

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Perdão de dívidas e insolvência: entre a punição e o ressarcimento

Perdão de dívidas e insolvência: entre a punição e o ressarcimento

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Rúben Rua partilha novas fotografias do casamento da irmã

Rúben Rua partilha novas fotografias do casamento da irmã

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

André Ventura publica e apaga de seguida fotografia com Jaime Nogueira Pinto

André Ventura publica e apaga de seguida fotografia com Jaime Nogueira Pinto

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Bordalo Pinheiro: Tão atual como antigamente

Bordalo Pinheiro: Tão atual como antigamente

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Emoção no último adeus a André Sousa Bessa

Emoção no último adeus a André Sousa Bessa

Grande investigação: Os empresários e as redes que apoiam Ventura

Grande investigação: Os empresários e as redes que apoiam Ventura

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Televisão: Novas séries e outros regressos do ano

Televisão: Novas séries e outros regressos do ano

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Séfora Arruda desfila no Brasil com concorrentes ao título Miss Bumbum

Séfora Arruda desfila no Brasil com concorrentes ao título Miss Bumbum