“Está na hora de as mulheres feministas começarem a remodelar a narrativa à volta do envelhecimento”
Foto: Getty Images

Com o avançar da idade, são muitas as mulheres que se sentem em conflito com as expectativas e as exigências que sentem quanto à própria aparência. Existe uma pressão para se manter o aspecto jovem, mesmo que o corpo comece a mostrar sinais naturais da passagem do tempo.

Muitas mulheres acabam por desenvolver relações negativas com os próprios corpos, procurando soluções para fugir a algo que é inevitável. Sim, é possível retardar alguns sinais de envelhecimento, mas nunca manter uma jovialidade eterna. 

Amber Wardell, psicóloga da Universidade de Memphis, nos EUA, admite que o envelhecimento é algo difícil de lidar por todas as mulheres, ainda que existam pontos positivos que chegam com a idade. “Muitas dizem que foi só ao saírem dos 20 ou 30 anos que se encontraram e passaram a viver com maior autenticidade, livres das inseguranças e expectativas da juventude. Por outro lado, muitas sentem-se descartadas e marginalizadas, como se fossem ficando invisíveis à medida que envelhecem”. 

Para a especialista, a forma de se encontrar um equilíbrio dentro deste paradoxo está no quebrar estereótipos relacionados com o avançar da idade e “abraçar a liberdade que advém de encontrarmos o nosso eu autêntico à medida que envelhecemos”.

“Está na hora de as mulheres feministas começarem a remodelar a narrativa à volta do envelhecimento. E este trabalho tem de ser interno”, continua, para depois falar do cultivo amor-próprio antes de se tentar estereótipos culturais. 

Para se encontrar este equilíbrio, sugere cinco verdades que merecem uma reflexão:

1 – “As opiniões masculinas são opressoras e nada dizem sobre o nosso valor”.

2 – “Libertar-nos da objectificação sexual não é um símbolo da diminuição do nosso valor, mas sim um símbolo da obsessão tóxica da nossa cultura pela juventude”.

3 – “ Não há problema em sentir incompatibilidade entre os nossos sentimentos e a nossa aparência. Corpos e rostos mudam à medida que envelhecemos, mas o nosso mundo interior pode permanecer jovem”.

4 – “Envelhecer é saudável e normal”.

5 – “Falar abertamente sobre as nossas necessidades e experiências é a forma de normalizar as atitudes saudáveis em relação ao envelhecimento das mulheres e acabar com a nossa discriminação e marginalização”.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Zendaya surpreende com visual ousado

Zendaya surpreende com visual ousado

Vacheron Constantin traz celebrações a Lisboa

Vacheron Constantin traz celebrações a Lisboa

Sexo na gravidez:

Sexo na gravidez: "Manter-se sexualmente ativa é uma coisa boa para ajudar no processo de nascimento"

Os livros da VISÃO Júnior: Para comemorar a liberdade (sem censuras!)

Os livros da VISÃO Júnior: Para comemorar a liberdade (sem censuras!)

Mariana Patrocínio passeia por Londres em família

Mariana Patrocínio passeia por Londres em família

Azores Eco Rallye: as melhores fotos do Peugeot e-308 da Exame Informática

Azores Eco Rallye: as melhores fotos do Peugeot e-308 da Exame Informática

Pagamentos com cartões explicados a

Pagamentos com cartões explicados a "principiantes"

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Catarina Miranda quer substituir Cristina Ferreira na TVI e recebe alerta: “Ela vai sentir-se ameaçada”

Catarina Miranda quer substituir Cristina Ferreira na TVI e recebe alerta: “Ela vai sentir-se ameaçada”

Inédito: Orangotango visto a criar uma pasta feita de plantas para curar ferida

Inédito: Orangotango visto a criar uma pasta feita de plantas para curar ferida

JL 1396

JL 1396

Cláudia Vieira e as filhas em campanha especial Dia da Mãe

Cláudia Vieira e as filhas em campanha especial Dia da Mãe

Tesla continua a dominar vendas de elétricos em Portugal

Tesla continua a dominar vendas de elétricos em Portugal

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Cláudia Vieira e as filhas em campanha especial Dia da Mãe

Cláudia Vieira e as filhas em campanha especial Dia da Mãe

Em “Cacau”: Sal descobre investigação de Tiago contra Marco

Em “Cacau”: Sal descobre investigação de Tiago contra Marco

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Sonda privada vai levar rede 4G da Nokia para a Lua

Sonda privada vai levar rede 4G da Nokia para a Lua

Cor de laranja na sala, vitalidade e energia em casa

Cor de laranja na sala, vitalidade e energia em casa

Energia para Mudar: Açores a caminho da independência energética

Energia para Mudar: Açores a caminho da independência energética

Bar do Peixe: Regressar aonde (sempre) fomos felizes

Bar do Peixe: Regressar aonde (sempre) fomos felizes

O que muda nas transferências bancárias já a partir de dia 20 e ao longo dos próximos meses

O que muda nas transferências bancárias já a partir de dia 20 e ao longo dos próximos meses

25 de Abril contado em livros

25 de Abril contado em livros

Supremo rejeita recurso da Ordem dos Enfermeiros para tentar levar juíza a julgamento

Supremo rejeita recurso da Ordem dos Enfermeiros para tentar levar juíza a julgamento

Mono No Aware, a nova exposição da artista  visual Kruella d’Enfer

Mono No Aware, a nova exposição da artista visual Kruella d’Enfer

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Capitão Salgueiro Maia

Capitão Salgueiro Maia

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Tarifário da água no Algarve abaixo da média nacional é erro crasso -- ex-presidente da APA

Tarifário da água no Algarve abaixo da média nacional é erro crasso -- ex-presidente da APA

Energia para Mudar: Açores a caminho da independência energética

Energia para Mudar: Açores a caminho da independência energética

"Não Esperes Demasiado do Fim do Mundo", de Radu Jude: A sociedade vista ao espelho

Em “Cacau”: Regina espanca Filó e Justino expulsa a empregada de casa

Em “Cacau”: Regina espanca Filó e Justino expulsa a empregada de casa

Montenegro diz que

Montenegro diz que "foi claríssimo" sobre descida do IRS

Os

Os "looks" de Zendaya na promoção de "Challengers", em Nova Iorque

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

De férias, Demi Moore deslumbra ao lado das filhas

De férias, Demi Moore deslumbra ao lado das filhas

Vista Alegre: Há 200 anos de memórias para contar

Vista Alegre: Há 200 anos de memórias para contar

Vencedores do passatempo ‘A Grande Viagem 2: Entrega Especial’

Vencedores do passatempo ‘A Grande Viagem 2: Entrega Especial’

Jardins Abertos em Lisboa: Conhecer a cidade verde  em quatro fins de semana gratuitos

Jardins Abertos em Lisboa: Conhecer a cidade verde em quatro fins de semana gratuitos

A FeLiCidade faz-se ao som de música, cinema e literatura no CCB

A FeLiCidade faz-se ao som de música, cinema e literatura no CCB

Decoração: a liberdade também passa por aqui

Decoração: a liberdade também passa por aqui

Superstições, amuletos, rituais: como lidamos com o acaso

Superstições, amuletos, rituais: como lidamos com o acaso

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

Exportações de vinho do Dão com ligeira redução em 2023

Exportações de vinho do Dão com ligeira redução em 2023

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites