@myvisualcurrency

Este ano, devido ao confinamento, é natural apresentarmos níveis de melanina mais baixos que o costume, o que é sinónimo de uma pele mais suscetível a danos provocados pelo sol, incluindo queimaduras, em menos tempo do que é habitual.

Estima-se que em Portugal surjam mais de 10 mil novos casos anuais de melanoma que, se detetados atempadamente, poderiam ter sido prevenidos. Assim sendo, devemos prestar especial atenção aos sinais, mais especificamente à mudança de tamanho, formato e cor, já que 8 em cada 10 casos de melanoma surgem através de sinais já existentes.  

La Roche-Posay tem vindo a percorrer um caminho decisivo no alerta da prevenção para o cuidado com a pele, nomeadamente no que toca à proteção solar, fazendo questão de relembrar o Dia Europeu do Melanoma, assinalado anualmente a 11 de maio. Por conseguinte, partilhou connosco quatro medidas simples de prevenção: 

  1. Tenha um comportamento inteligente de proteção quando estiver ao sol, evitando a exposição nos horários de maior radiação solar e utilizando vestuário, chapéus e óculos de sol;
  2. Proteja a sua pele com um protetor solar de amplo espetro, com filtros UVA E UVB, com um fator de proteção elevado (FPS50), aplicando-o imediatamente antes da exposição solar. Deve reforçar esta ação frequentemente, nomeadamente após tomar banho ou suar;
  3. Analise os seus sinais através do método ABCDE (e consulte o seu dermatologista se tiver alguma alteração);
  4. Visite um dermatologista regularmente para fazer uma análise de sinais em todo o corpo. 

Não é demais reforçar que a exposição solar desadequada pode ser uma verdadeira potenciadora deste tipo de cancro – a radiação UVB e UVA pode desencadear alterações no próprio coração das células e danificar o seu ADN. De relembrar que algumas pessoas apresentam um risco ainda mais elevado como, por exemplo, as que apresentam um fototipo claro (pele, olhos e cabelo claros); as que têm um grande número de sinais e/ou com histórico de cancro de pele na família; que tiveram 5 ou mais queimaduras solares intensas com menos de 20 anos de idade e pessoas que recorrem ao solário regularmente.  

Cada um de nós pode assumir o papel de “inspetor” da própria pele através do método ABCDE, que explica e ajuda a distinguir um sinal (que também podemos denominar de nevo) de um melanoma. 

  • Assimetria: Geralmente, os sinais do nosso corpo têm uma aparência semelhante: são simétricos. Algo em contrário, representa um sinal de alerta. 
  • Bordo: A regularidade e forma são também fatores a considerar, pelo que as bordas de um sinal devem também pesar nesta análise. 
  • Cor: Os sinais devem ter apenas uma única cor. 
  • Dimensão: O tamanho deve ser menor que 5mm. 
  • Evolução: Alterações repentinas na forma, crescimento e na evolução de um sinal devem ser consideradas suspeitas.  

Tendo o método selecionado, o próximo passo é utilizar um espelho de corpo inteiro, um espelho de mão e uma máquina fotográfica (idealmente o seu telemóvel) num local bem iluminado. O objetivo é captar fotografias de grande plano do tronco, membros, face e, eventualmente, de áreas específicas, onde exista uma maior quantidade de sinais, e das áreas onde teve antecedentes de queimaduras solares.  

Com esta iniciativa, a empresa reforça a premissa de que a Dermatologia que Muda Vidas

“Para nós, a informação detalhada é bastante poderosa e acreditamos que, se for passada com consistência e relevância, pode mudar vidas e levar a uma deteção atempada. Numa data como esta, é importante para nós alertar e informar para que esta doença, que afeta tantas pessoas, deixe de ser uma realidade e consigamos atingir aquela que é a nossa missão: mudar a vida das pessoas”, afirma Andreia Lança Magarreiro, Diretora de Marketing da La Roche-Posay. 

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Uma sala a céu aberto

Uma sala a céu aberto

Princesa Charlene do Mónaco, uma apaixonada por

Princesa Charlene do Mónaco, uma apaixonada por "jumpsuits"

Depois dos Magnum, Unilever diz adeus às pessoas

Depois dos Magnum, Unilever diz adeus às pessoas

Batalha do Vimeiro: Mergulhar na história das invasões francesas na Lourinhã

Batalha do Vimeiro: Mergulhar na história das invasões francesas na Lourinhã

Eletrificar para descarbonizar

Eletrificar para descarbonizar

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

Equipa do Técnico conquista segundo lugar em competição  de barcos elétricos

Equipa do Técnico conquista segundo lugar em competição de barcos elétricos

"Um Domingo Interminável": Um olhar sobre o submundo de Roma no formato de um filme aventuroso e trágico

O visual roqueiro de Vanessa Oliveira no NOS Alive

O visual roqueiro de Vanessa Oliveira no NOS Alive

Todas as imagens do casamento de Isabela Valadeiro e Carlos Ferra no Alentejo

Todas as imagens do casamento de Isabela Valadeiro e Carlos Ferra no Alentejo

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Conheça os vencedores da 2ª edição do 5G Challenge

Conheça os vencedores da 2ª edição do 5G Challenge

A Espiritualidade: Luz vs Trevas

A Espiritualidade: Luz vs Trevas

Como as alterações climáticas estão a mexer com o tempo (mas não com o tempo em que está a pensar)

Como as alterações climáticas estão a mexer com o tempo (mas não com o tempo em que está a pensar)

10 animais que resistem ao calor

10 animais que resistem ao calor

Recorde as melhores fotos do príncipe George no dia em que celebra o seu 11º aniversário

Recorde as melhores fotos do príncipe George no dia em que celebra o seu 11º aniversário

Os alfaiates de violinos

Os alfaiates de violinos

VISÃO Júnior de junho de 2024

VISÃO Júnior de junho de 2024

Letizia surpreende com

Letizia surpreende com "look" brilhante

Eduardo antes de ser Lourenço

Eduardo antes de ser Lourenço

Liliana Filipa é uma mulher do mundo: “Viajo pelo menos uma vez por mês”

Liliana Filipa é uma mulher do mundo: “Viajo pelo menos uma vez por mês”

O Índice S&P 500 ainda é representativo do Mercado Acionista dos EUA?

O Índice S&P 500 ainda é representativo do Mercado Acionista dos EUA?

Férias com a Covid-19 na bagagem: As ondas, os picos e o que aí vem

Férias com a Covid-19 na bagagem: As ondas, os picos e o que aí vem

Consistência, técnica e muito sabor no novo menu do Kabuki

Consistência, técnica e muito sabor no novo menu do Kabuki

'Táxi' voador movido a hidrogénio percorre mais de 800 quilómetros em voo de teste

'Táxi' voador movido a hidrogénio percorre mais de 800 quilómetros em voo de teste

VOLT Live: Musk chegou a Portugal de jato privado, mas nós voámos de elétrico

VOLT Live: Musk chegou a Portugal de jato privado, mas nós voámos de elétrico

Princesa Charlene do Mónaco, uma apaixonada por

Princesa Charlene do Mónaco, uma apaixonada por "jumpsuits"

As diferenças entre sexo e género no cérebro das crianças, segundo um novo estudo

As diferenças entre sexo e género no cérebro das crianças, segundo um novo estudo

IA ajuda a prever a evolução de incêndios florestais com maior precisão

IA ajuda a prever a evolução de incêndios florestais com maior precisão

Sustentabilidade: Este mar que se esgota

Sustentabilidade: Este mar que se esgota

Aproveite a vida ao ar livre: piqueniques

Aproveite a vida ao ar livre: piqueniques

8 hábitos a evitar para ganhar duas décadas de vida

8 hábitos a evitar para ganhar duas décadas de vida

Amendoim: Os benefícios inesperados do consumo desta oleaginosa

Amendoim: Os benefícios inesperados do consumo desta oleaginosa

Na primeira pessoa:

Na primeira pessoa: "Os carteiristas consideram-nos um perigo e já tivemos alguns a ameaçar-nos com facadas e com pedras"

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

MBA 2.0: Liderança na era digital

MBA 2.0: Liderança na era digital

Drone solar mais pequeno do mundo levanta voo

Drone solar mais pequeno do mundo levanta voo

Homem do Leme: Artifícios

Homem do Leme: Artifícios

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Em São Paulo, uma casa com ambientes luminosos e integrados

Em São Paulo, uma casa com ambientes luminosos e integrados

Conheça a nova flagship store da Molteni&C em Lisboa

Conheça a nova flagship store da Molteni&C em Lisboa

XIV Congresso dos Lusitanistas - lugar de entendimento, agregação e diversidade

XIV Congresso dos Lusitanistas - lugar de entendimento, agregação e diversidade

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Cacau diz a Tiago que Marquinho é seu filho:

Cacau diz a Tiago que Marquinho é seu filho: "Agora somos uma família"

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites