Sonha ter um cabelo forte e sedoso, mas não resiste a comida de plástico? Nesse caso, não adianta investir nos melhores tratamentos e produtos.
“A saúde dos fios está diretamente relacionada com o que se come. Assim, como qualquer parte do corpo, eles precisam de vitaminas e de nutrientes essenciais,” explica a dermatologista Helena Costa à revista brasileira “Boa Forma”.
E como cabelo saudável é sinónimo de cabelo bonito, está na hora de reforçar a alimentação com porções diárias de ingredientes que dão força, brilho e maciez em tempo recorde!
Percorra a galeria e conheça as sugestões da especialista.
