Foto de Lesly Juarez na Unsplash

Cuidar da saúde oral não passa apenas por assegurar os hábitos de higiene, como escovar os dentes duas vezes ao dia ou utilizar o fio dentário. Existem certos comportamentos diários que podem ser perigosos para a saúde oral e que, por isso, devem ser evitados. Na verdade, muitas destas práticas — ainda que inconscientes — consistem em recorrer aos dentes como utensílio, quando não temos os objetos próprios por perto.“Ao utilizarmos os dentes além daquilo que são as suas funções — isto é, funções mastigatória, fonética e estética —, corremos um risco muito grande de comprometer seriamente a saúde oral. Recorrer aos dentes como utensílio pode trazer problemas na cavidade oral, que podem ir desde um ligeiro desgaste ou pequenas fraturas do esmalte, à avulsão de restaurações prévias ou de reabilitações como coroas e facetas. Além disto, pode ainda implicar a fratura dos dentes e das suas raízes, causando danos irreparáveis e levando à extração dos mesmos”, começa por explicar a Dra. Inês Festas, Médica Dentista na MALO CLINIC Coimbra.“É também importante ter em conta que muitas destas complicações exigem intervenções que podem ser desconfortáveis para o paciente, com um compromisso estético muitas vezes associado. Além das complicações dentárias, é relevante referir que, ao colocar na boca objetos que não estão limpos, criamos uma porta de entrada de microrganismos para o nosso corpo”, conclui.Neste sentido, para evitar complicações desnecessárias, a Dra. Inês Festas revela cinco comportamentos comuns que devemos mesmo deixar de fazer:

  • Rasgar fita-cola, etiquetas da roupa ou fios de costura: os dentes podem parecer, muitas vezes, uma solução rápida e eficaz. Ainda assim, esta é uma prática que representa sérios perigos para a saúde oral, podendo causar danos significativos na dentição e gengivas. A força aplicada ao cortar objetos com os dentes pode danificar a estrutura dos dentes com consequentes fraturas dentárias, frequentemente dos dentes da frente, por norma usados neste tipo de comportamento.
  • Abrir embalagens ou envelopes: à semelhança do anterior, é bastante comum recorrer à dentição para abrir embalagens ou sacos de plástico. Além dos possíveis danos que esta prática pode ter para as gengivas, potenciando a sua inflamação e sangramento, e para os dentes, recorrer à dentição para abrir estes objetos repetidamente aumenta o risco de desalinhamento dos dentes e a pressão exercida pode causar problemas na articulação temporomandibular.
  • Partir frutos secos: para abrir certos frutos secos, como nozes, amendoins ou pistácios, muitas pessoas recorrem aos dentes molares pela força que estes conseguem exercer. Contudo, devido à sua consistência dura, usar os dentes para partir as cascas destes frutos pode originar um desgaste excessivo da dentição ou até mesmo numa fratura dentária. Além disso, os fragmentos das cascas podem ainda ficar presos entre os dentes e magoar a gengiva.
  • Abrir garrafas: é também extremamente perigoso para a saúde oral utilizar os dentes como ferramenta para abrir garrafas. Ao tentar retirar a carica ou a tampa de uma garrafa, pode correr-se o risco de fraturar a dentição e danificar outros tecidos, algo que pode chegar a implicar a extração do próprio dente. Por esse motivo, para abrir qualquer garrafa é melhor optar pelos utensílios próprios, evitando problemas desnecessários.
  • Segurar objetos: não é de todo recomendável auxiliar as nossas mãos com os dentes, ao segurar objetos como canetas, alfinetes, copos, entre outros, especialmente se estes forem duros ou pontiagudos. Tal como os anteriores comportamentos, esta utilização indevida dos dentes pode não só danificar a estrutura dos mesmos, como também causar lesões na gengiva e na articulação temporomandibular.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

CARAS Decoração: Criar um refúgio natural em casa

CARAS Decoração: Criar um refúgio natural em casa

Este ano quero ser artista!

Este ano quero ser artista!

Portugal abriu porta à gripe aviária através da produção doméstica

Portugal abriu porta à gripe aviária através da produção doméstica

13 ideias diferentes para fazer no Dia dos Namorados

13 ideias diferentes para fazer no Dia dos Namorados

Há nove focos de gripe das aves em Portugal

Há nove focos de gripe das aves em Portugal

Os melhores

Os melhores "looks" da 67.ª gala dos Grammys

Júlia Palha e José Mata protagonizam cenas quentes no primeiro episódio de

Júlia Palha e José Mata protagonizam cenas quentes no primeiro episódio de "A Serra"

Peugeot e-5008: Um carro elétrico muito espaçoso

Peugeot e-5008: Um carro elétrico muito espaçoso

Ideias de presentes para ela: surpreenda com elegância e estilo

Ideias de presentes para ela: surpreenda com elegância e estilo

CARAS Decoração: O melhor papel para paredes com vida dentro

CARAS Decoração: O melhor papel para paredes com vida dentro

CARAS Decoração: A vida nova de um apartamento no coração da capital

CARAS Decoração: A vida nova de um apartamento no coração da capital

Novo estudo sugere que a saúde mental é melhor de manhã e avança uma explicação

Novo estudo sugere que a saúde mental é melhor de manhã e avança uma explicação

Bem-vindos ao ano da Serpente

Bem-vindos ao ano da Serpente

Maria Grazia Chiuri evoca inocência da infância no desfile de alta-costura da Dior

Maria Grazia Chiuri evoca inocência da infância no desfile de alta-costura da Dior

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

A transformação na Logística & Transportes

A transformação na Logística & Transportes

Sufragista, a autobiografia de Maria Teresa Horta

Sufragista, a autobiografia de Maria Teresa Horta

Quantos mortos até ao final século devido a temperaturas extremas? Dados oferecem resposta avassaladora: 2,3 milhões só nas cidades europeias

Quantos mortos até ao final século devido a temperaturas extremas? Dados oferecem resposta avassaladora: 2,3 milhões só nas cidades europeias

Huawei Matebook D16 em teste: Portátil grande para estudar ou trabalhar

Huawei Matebook D16 em teste: Portátil grande para estudar ou trabalhar

Exame Informática TV nº 902: Conheça o carro elétrico do 'povo' e um smartphone... mágico

Exame Informática TV nº 902: Conheça o carro elétrico do 'povo' e um smartphone... mágico

Honda e Nissan cancelam planos de fusão avaliada em 57 mil milhões de euros

Honda e Nissan cancelam planos de fusão avaliada em 57 mil milhões de euros

VISÃO Júnior de janeiro de 2025

VISÃO Júnior de janeiro de 2025

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

BYD promete sistemas avançados de condução em todos os carros (até nos mais baratos)

BYD promete sistemas avançados de condução em todos os carros (até nos mais baratos)

Demi Moore apresenta o visual escolhido para a gala dos Critics Choice Awards

Demi Moore apresenta o visual escolhido para a gala dos Critics Choice Awards

VISÃO Se7e: Ideias para o Dia dos Namorados e uma banda sonora dos anos 80 

VISÃO Se7e: Ideias para o Dia dos Namorados e uma banda sonora dos anos 80 

Posso comer ou fumar enquanto conduzo? Os hábitos ao volante que são passíveis de multa

Posso comer ou fumar enquanto conduzo? Os hábitos ao volante que são passíveis de multa

Honda e Nissan cancelam planos de fusão avaliada em 57 mil milhões de euros

Honda e Nissan cancelam planos de fusão avaliada em 57 mil milhões de euros

Kate e William assinalam Dia dos Namorados com foto romântica

Kate e William assinalam Dia dos Namorados com foto romântica

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

A Natureza Como Arquiteta do Futuro: Construindo Cidades Resilientes

A Natureza Como Arquiteta do Futuro: Construindo Cidades Resilientes

Ambiente: o que está (mesmo) a falhar no clima?

Ambiente: o que está (mesmo) a falhar no clima?

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

30 anos de compromisso e confiança, 450 mil clientes protegidos

30 anos de compromisso e confiança, 450 mil clientes protegidos

Programa das comemorações do centenário de Carlos Paredes

Programa das comemorações do centenário de Carlos Paredes

Em

Em "A Senhora do Mar": Vanessa é detida

CARAS Decoração: A vida nova de um apartamento no coração da capital

CARAS Decoração: A vida nova de um apartamento no coração da capital

"O público português não tinha palavra alguma sobre como é que se geria o império. E a maior parte das notícias sobre o que se passava em Macau não eram divulgadas em Portugal"

O génio de Carlos Paredes

O génio de Carlos Paredes

Tartarugas têm um ‘super GPS’ baseado em ondas magnéticas

Tartarugas têm um ‘super GPS’ baseado em ondas magnéticas

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

As imagens da terceira cirurgia plástica de Fanny Rodrigues

As imagens da terceira cirurgia plástica de Fanny Rodrigues

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Filme

Filme "A Rapariga da Agulha": O mundo cruel de Karoline