Inspire-se no treino de Pilates (e na t-shirt) de Catarina Furtado
Aos 51 anos, Catarina Furtado tem uma excelente forma física

No último sábado assinalou-se o Dia Internacional da Atividade Física, uma data que Catarina Furtado fez questão de assinalar nas suas redes sociais partilhando com os seus seguidores parte do seu treino diário de Pilates, modalidade que abraçou há já alguns anos e que é um (não só) dos grandes responsáveis pela sua excelente forma física – e mental -, aos 51 anos.

“Hoje é o dia mundial da atividade física! Toca a mexer!!
Eu não sobrevivo sem as minhas aulas de Pilates.
O meu equilíbrio passa por “tocar” em todas as áreas do nosso ser: corpo, mente, espírito, e desta forma, trabalho também as emoções.”,
reconhece.

Boa forma que é também resultado de um estilo de vida e alimentação saudável que pratica há décadas.

Inspire-se no treino de Pilates (e na t-shirt) de Catarina Furtado
Inspire-se no treino de Pilates (e na t-shirt) de Catarina Furtado
Fotos: @catarinafurtadooficial

Mas além da sua boa forma, houve outro aspeto que deu nas vistas nas fotos partilhadas pela apresentadora da RTP, que é também mãe de Beatriz, de 17 anos, e João Maria, de 16, do ex-casamento com o ator João Reis, com quem esteve casada 18 anos.

Estamos a falar da sua t-shirt, que é bem à imagem do papel interventivo que gosta de assumir na sociedade enquanto mulher numa condição de privilégio: “Alergia ao pó, a racistas, machistas e fascistas”. Não são precisas mais palavras para nos sentirmos irnspirados.

E sobre o Pilates, saiba mais aqui.

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