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Inspire-se no treino de Pilates (e na t-shirt) de Catarina Furtado
"Eu não sobrevivo sem as minhas aulas de Pilates."
Pilates de parede: para tonificar o corpo sem ir ao ginásio
A variante do treino clássico que conquista cada vez mais adeptos.
O segredo da boa forma de Catarina Furtado
Aos 50 anos, a apresentadora tem no Pilates uma das fórmulas de sucesso para o seu bem-estar físico e emocional
10 perguntas e respostas essenciais sobre Power Pilates
Falámos com a fisioterapeuta que criou este método inovador.
Pilates cansa e faz transpirar! Eis os mitos que desfiz um ano depois de ingressar na arte da contrologia
Experimentei uma aula de pilates clássico sem saber o que esperar... Saí de lá mais animada do que quando entrei.
Sâmia Fiates