Celebridades

Vera Kolodzig dá testemunho importante: "Vivi anos com uma autoestima muito baixa"

A atriz fala abertamente sobre a necessidade de sermos aceites.


Mulheres Inspiradoras

Charli Howard: a modelo que diz não à ditadura dos corpos padronizados e sim ao amor-próprio

Ao publicar fotos do seu corpo sem retoques nem filtros, com enfoque na sua barriga e celulite, Charli passa uma poderosa mensagem de aceitação e de empoderamento pessoal, mostrando como a beleza não está afeta a números.


Emoções

Colocar o amor-próprio em prática

Segundo uma psicóloga, são necessários 12 passos para cuidar das suas necessidades e não se contentar com menos do que merece.

Activa.pt
Celebridades

Ashley Graham: A coragem de mostrar o corpo como ele é um ano após o parto

A modelo plus size publicou uma fotografia onde mostra, sem pudores, a sua barriga depois de ter sido mãe de gémeos, em janeiro de 2022.


Moda

Celebrar o amor com joias

Aquele presente intemporal.


Lifestyle

E se quiser passar o Natal sozinha?

Saiba como comunicar esta decisão - que é sempre válida e não tem que envolver culpa - às pessoas que lhe são mais importantes.


Celebridades

Blaya Rodrigues sobre educação da filha: "Não temos que ter vergonha de ser quem somos"

A cantora é mãe de Lau, de quase 5 anos, e fala dos desafios de educar meninas para o amor próprio

Sâmia Fiates
Emoções

"Se fosses mais magra eras mais gira" - Os testemunhos de mulheres que dizem basta ao 'body shaming'

Blaya, Helena Isabel e Carmo Sousa Lara são algumas das mulheres que se juntam à campanha

Sâmia Fiates
Celebridades

Ashley Tisdale e implantes mamários: uma lição de amor próprio

A celebridade refletiu acerca da decisão que tomou há alguns anos e que, agora, decidiu deixar para trás.

Emoções

Missão amor-próprio: como descobri-lo, alimentá-lo e evitar armadilhas

Gostar de nós próprios devia ser
a nossa primeira missão na vida, mas 
o caminho não é tão simples como se pensa: porquê? Mais uma vez, acertaram: porque estão todos contra nós (inclusive nós).