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Competências de poder
Numa sociedade cada vez mais exigente, mas também onde o acesso à informação é fácil e rápido, só depende de nós aprender o que tivermos de aprender para chegar onde desejamos.
Mafalda Almeida
"Não se pode ser feliz sem sentir que se escolhe o curso da própria vida"
A conclusão é do relatório sobre a Felicidade Mundial, de 2012, mas volvidos nove anos parece-me uma excelente nota para iniciar 2023.
Lúcia Palma
7 dicas que podem mesmo mudar a sua vida
De acordo com as experiências reais de milhares de pessoas.
Activa.pt
A importância da confiança para atingir novas metas em 2022
Confira as dicas da coach Lúcia Palma.
Lúcia Palma
O poder interior de pedir desejos
"Se o ser humano deseja naturalmente, como podemos transformar os nossos desejos em ações?".
Lúcia Palma
Não se esqueça de se amar primeiro
Uma lição de autoestima inspirada numa famosa série. “Porque Carry Bradshaw teria sido uma ótima Coach!”.
Lúcia Palma
Como se tornar a melhor versão de si mesmo nos novos tempos
Confira as dicas desta 'coach' e aposte no desenvolvimento e crescimento pessoal.
Lúcia Palma
5 dicas para (sobre)viver na quarentena em família
Confira os conselhos desta 'parental coach'.
Carolina Vale Quaresma
O segredo para um emagrecimento eficaz pode não estar no prato
Confira estas 8 dicas que prometem resultados a longo prazo.
Lúcia Palma
“Um desempregado não pode deixar de sonhar”
Para quem está sem emprego os meses de calor podem ser angustiantes. Por um lado, é tradicionalmente mais difícil arranjar trabalho, por outro, não há disposição para desfrutar do tempo livre. O coach Eduardo Pinheiro diz-nos como que é possível fazer do verão um aliado para encontrar o emprego dos seus sonhos.
Bárbara Bettencourt