Saúde

Por que precisa mesmo de beber água

Os perigos da desidratação, os mitos e os factos, quanto deve beber, e os cuidados que devemos ter com as crianças agora que o calor começa a apertar.

Gisela Henriques
Saúde

Preste atenção a estes sinais de que bebe pouca água

Assim como se deve cultivar hábitos saudáveis na alimentação e na prática de atividade física, o consumo diário de água também deve fazer parte da rotina diária.

Cláudia Turpin
Saúde

10 sinais de desidratação que não devemos ignorar

Esteja atento e evite ficar muito tempo sem beber água.

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