desligar
Como manter as nossas emoções em forma
Dez profissionais - médicas, psicólogas, terapeutas, health coaches, influencers - revelam-nos o que fazem e os conselhos que dão às suas pacientes e seguidoras para se manterem emocionalmente fit.
Gisela Henriques5 dicas para "desligar" quando está em teletrabalho
Por vezes, trabalhar em casa torna difícil estabelecer limites. Saiba como dar a volta ao problema.
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