Diz Quem Sabe

Yoga: um antídoto natural contra o "burnout", ansiedade e depressão

Conheça sete benefícios da prática para a saúde mental.

Jean Pierre Oliveira
Diz Quem Sabe

Cuidados para uma boa higiene e saúde oral

Ter uma boca e dentes saudáveis é indispensável para uma boa saúde, no geral. No Dia Mundial da Saúde Oral, conheça os conselhos de uma higienista oral para manter uma higiene irrepreensível e preservar a sua saúde oral.

Dra. Catarina Figueira
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Glaucoma: uma doença silenciosa que pode provocar cegueira

Esta é a terceira causa mais frequente de cegueira em todo o mundo e a primeira, quando falamos de cegueira irreversível.

Dr. Rufino Silva
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Como anda o coração das mulheres?

Cada vez mais mulheres sofrem de doenças cardiovasculares, que são já a principal causa de morte entre a população feminina. Neste Dia Internacional da Mulher, conheça os principais fatores de risco cardíaco e as doenças a que deve estar especialmente atenta.

Dra. Tatiana Guimarães
Diz Quem Sabe

O modelo patriarcal ainda pode ser uma norma bem ancorada

O Dia Internacional da Mulher assinala-se anualmente a 8 de março.

Dra. Francisca Delerue
Diz Quem Sabe

Resoluções de ano novo para o ginásio: os motivos para falharem vezes sem conta e como fazê-las perdurar

Evite erros comuns e implemente estas estratégias.

Dipanda Vilhena e Silva
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Qual o impacto da obesidade na saúde do fígado?

O Dia Mundial da Obesidade assinala-se a 4 de março.

Dr. Arsénio Santos
Diz Quem Sabe

Combater o preconceito de que só é obeso quem quer

Este é também o papel do Dia Mundial da Obesidade.

Dra. Isabel Fonseca
Diz Quem Sabe

A importância do exercício físico para a perda de peso

O Dia Mundial da Obesidade assinala-se a 4 de março.

Daniel Galindo
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Unidos pela mudança! Unidos pela equidade!

Estima-se que mundialmente cerca de 400 milhões de pessoas vivam com uma doença rara,

Dra. Luísa Pereira
Diz Quem Sabe

A realidade das doenças hepáticas raras em Portugal

O Dia Mundial das Doenças Raras assinala-se a 29 de fevereiro

Dr. Arsénio Santos
Diz Quem Sabe

O que é e como se trata a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção?

A prevalência mundial em crianças e adolescentes é de 5 a 7%.

Dra. Inês Oliveira
Diz Quem Sabe

Afinal, o retinol é um aliado ou vilão para a pele?

Dra. Carolina Freitas
Diz Quem Sabe

Quatro receitas nutritivas para pré e pós-treino

O que se come — e quando se come — é essencial para quem pratica desporto.

Cátia Carvalho Silva
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Células estaminais: uma opção terapêutica eficaz no cancro pediátrico

O Dia Internacional da Criança com Cancro assinala-se a 15 de fevereiro.

Dra. Andreia Gomes
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A verdade sobre o Dia Nacional do Doente Coronário

Toda a criança nascida no novo milénio tem o direito de viver até a idade de, pelo menos, 65 anos sem sofrer de doença cardiovascular evitável.

Dr. Luis Negrão Dr. Carlos Catarino
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É urgente que o Sistema de Saúde crie respostas adequadas às necessidades de reabilitação cardíaca

O Dia Nacional do Doente Coronário assinala-se anualmente a 14 de fevereiro.

Dra. Catarina Aguiar Branco
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Cuidar do Coração no Dia de São Valentim

Além do Dia dos Namorados, 14 de fevereiro assinala o Dia Nacional do Doente Coronário.

Dra. Ana Tornada
Diz Quem Sabe

Demência e a importância dos cuidadores

O Dia Mundial do Doente assinalou-se a 11 de fevereiro.

Dra. Sofia Rocha
Diz Quem Sabe

Dia Mundial do Doente 2024: desafios e promessas na perspetiva da medicina interna

A efeméride assinala-se anualmente a 11 de fevereiro.

Dra. Mafalda Santos
Diz Quem Sabe

Cancros digestivos: uma realidade bem presente

Tenha atenção a estes sintomas e sinais de alerta, para garantir um diagnóstico precoce e taxas de cura maiores.

Dra. Ana Raimundo