diz quem sabe

Duas ténicas simples que pode usar para objectivos diferentes.

Conheça sete benefícios da prática para a saúde mental.

Ter uma boca e dentes saudáveis é indispensável para uma boa saúde, no geral. No Dia Mundial da Saúde Oral, conheça os conselhos de uma higienista oral para manter uma higiene irrepreensível e preservar a sua saúde oral.

Esta é a terceira causa mais frequente de cegueira em todo o mundo e a primeira, quando falamos de cegueira irreversível.

Cada vez mais mulheres sofrem de doenças cardiovasculares, que são já a principal causa de morte entre a população feminina. Neste Dia Internacional da Mulher, conheça os principais fatores de risco cardíaco e as doenças a que deve estar especialmente atenta.

O Dia Internacional da Mulher assinala-se anualmente a 8 de março.

Evite erros comuns e implemente estas estratégias.

O Dia Mundial da Obesidade assinala-se a 4 de março.

Este é também o papel do Dia Mundial da Obesidade.

O Dia Mundial da Obesidade assinala-se a 4 de março.

Estima-se que mundialmente cerca de 400 milhões de pessoas vivam com uma doença rara,

O Dia Mundial das Doenças Raras assinala-se a 29 de fevereiro

A prevalência mundial em crianças e adolescentes é de 5 a 7%.

O que se come — e quando se come — é essencial para quem pratica desporto.

O Dia Internacional da Criança com Cancro assinala-se a 15 de fevereiro.

Toda a criança nascida no novo milénio tem o direito de viver até a idade de, pelo menos, 65 anos sem sofrer de doença cardiovascular evitável.

O Dia Nacional do Doente Coronário assinala-se anualmente a 14 de fevereiro.

Além do Dia dos Namorados, 14 de fevereiro assinala o Dia Nacional do Doente Coronário.

O Dia Mundial do Doente assinalou-se a 11 de fevereiro.