fisico
Um dos maiores mitos do exercício físico caiu por terra
Consoante os nossos objetivos, tendemos a focar-nos num determinado tipo de exercício. Mas não deve ser assim.
Vamos esquecer este mito sobre o exercício físico?
Consoante os nossos objetivos, tendemos a focar-nos num determinado tipo de exercício. Mas não deve ser assim.
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Estes dois exercícios físicos são excelentes aliados no combate ao stress
E pode fazê-los em casa.
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