Saúde

Resoluções para 2025: Ser mais saudável

Escreva a sua habitual lista de resoluções para 2025 e inclua (pelo menos) uma destas 30 que lhe apresentamos. Verá logo o impacto positivo que terá na sua saúde. Feliz Ano Novo!

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Seis apps para cumprir as suas resoluções de ano novo

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O que não vamos fazer no novo ano

Em vez de desatarmos a prometer coisas que não vamos cumprir, que tal simplesmente esquecer os maus hábitos do ano que passou? Cada uma fará a sua lista, mas por aqui já prometemos deixar de...

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Emoções

Quer cumprir as resoluções de Ano Novo? Confira este truque mental

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10 resoluções de Ano Novo completamente realizáveis (e úteis)

Inspire-se nestas ideias e torne-se uma pessoa mais feliz e bem-sucedida.