sono
Bebi este chá antes de dormir e notei algumas diferenças
Porque, às vezes, o calor e as bebidas quentes até se dão bem.
Filipa Bulha Pereira
4 conselhos úteis para melhorar a qualidade do sono
Dormir melhor pode exigir reavaliar e mudar alguns hábitos do estilo de vida.
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Como o novo coronavírus está a afetar o seu sono e sonhos
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Bárbara Bettencourt
Somnorexia: a doença do excesso de sono
Acorde! Isso de andar a cair de sono durante a semana e dormir todo o sábado e domingo para tentar recuperar já tem um nome. Chama-se somnorexia e tem custos para a sua saúde
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Como passar a dormir bem... sem comprimidos!
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Cristina Correia/ACTIVA
Afinal sou eu que ressono!
Ressonar pode estar na origem de muitas discussões conjugais. As suas vias respiratórias agradecem que se trate e o seu parceiro também.