O hipotiroidismo faz engordar? Saiba a resposta a esta e outras dúvidas sobre a tiróide

Embora o aumento de peso seja um dos sintomas do hipotiroidismo, nem sempre lhe podemos apontar o dedo. Os maus da fita, na esmagadora maioria das vezes,  são a alimentação desequilibrada e sobretudo o sedentarismo. “O hipotiroidismo realmente faz as pessoas engordar um pouco, mas não é um ganho muito acentuado, anda à volta dos 2-3kg, e é sobretudo por retenção de líquidos”, responde a endocrinologista Leone Duarte. “No entanto, a manutenção do peso correto é mais difícil se alguém sofrer de hipotiroidismo porque o metabolismo está mais lento. Por isso, se uma pessoa tem excesso de peso e um hipotiroidismo que não está controlado, é muito mais difícil perder os quilos a mais porque há mais resistência.”
“Quando há uma perda de peso inexplicada, associada a agitação e palpitações é mesmo de pedir uma análise ao sangue para medir os níveis da TSH (a hormona tirostimulante, que estimula a tiroide). É ela a primeira a desregular quando há uma disfunção. Também se pode analisar T3 e T4, que são hormonas produzidas por esta glândula endócrina. Os sintomas do hipotiroidismo são mais vagos – cansaço, sono, aumento de peso – pois podem ter origem no quotidiano (trabalho a mais, horas de sono a menos, alimentação desequilibrada). Mas na dúvida pede-se uma análise.”

Hipotiroidismo
Quando faltam as hormonas, o organismo fica todo diminuído e mais lento.
– Mais cansaço
– Mais sono
– Aumento de peso 1-3kg (sobretudo por retenção
de líquidos)
– Olhos papudos (pela retenção
de líquidos)
– Pele muito seca
– Cabelo muito seco e quebradiço
– Menos energia
– Frequência cardíaca mais baixa
– Obstipação
– Frio
– Depressão…

Hipertiroidismo
É o oposto do hipotiroidismo. O excesso de hormonas faz com que o organismo fique mais acelerado.
– Ansiedade
– Insónia
– Frequência cardíaca
mais elevada
– Palpitações
– Perda de peso
– Cabelo com mais
oleosidade
– Agitação constante
– Tremores
– Diarreia
– Calor, transpiração