@martamysakphoto

As doenças cardiovasculares não afetam apenas o coração, afetam também os vasos sanguíneos e diferentes órgãos. Em Portugal, as principais responsáveis pela elevada taxa de mortalidade e que ainda parecem difíceis de distinguir são o enfarte agudo do miocárdio, que acontece no coração; e o acidente vascular cerebral (AVC), que afeta o cérebro.

Tanto o AVC, como o enfarte agudo do miocárdio, localizam-se em órgãos diferentes e se não forem tratados atempadamente, podem causar sequelas graves na vida do doente, podendo até, e como já foi referido, levar à morte. Ambos estão associados a episódios vasculares, o que significa que envolvem os vasos sanguíneos e, particularmente, as artérias.

O enfarte ocorre quando uma das artérias que transporta o oxigénio e os nutrientes ao coração fica obstruída. Como tal, as pessoas devem estar atentas a sintomas, tais como: dor no peito, suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade.

Já o AVC ocorre quando uma das artérias que transporta o oxigénio e os nutrientes para o cérebro fica obstruída (AVC isquémico) ou quando uma artéria do cérebro rompe (AVC hemorrágico), a pessoa pode sentir que a face fica assimétrica de uma forma súbita, aparecendo um “canto da boca” ou uma das pálpebras descaídas; falta de força num braço ou numa perna subitamente; fala estranha ou incompreensível; perda súbita de visão, de um ou de ambos os olhos, e forte dor de cabeça, sem causa aparente.

O risco aumenta, se algumas das seguintes situações estiverem presentes: tabagismo; colesterol elevado; diabetes; hipertensão arterial; excesso de peso ou obesidade; abuso de bebidas alcoólicas; sedentarismo (pouco exercício físico). Torna-se, assim, primordial a aposta na prevenção destas doenças, adotando um estilo de vida saudável: pratique exercício físico, mesmo que apenas 10 minutos por dia; evite o álcool; não fume; controle a alimentação, optando por não consumir em excesso alimentos ricos em açúcar e gordura; e mantenha a vigilância médica regular.

Em ambos os casos, na presença destes sintomas, as pessoas devem evitar deslocar-se para o hospital num veículo próprio. Recomenda-se que liguem rapidamente para o 112, que sigam as instruções que lhe forem dadas e que aguardem pela chegada da ambulância, que encaminhará para um centro especializado, onde tratará a situação como prioritária, instituindo o tratamento mais adequado.

A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) está a promover a campanha Cada Segundo Conta, uma iniciativa que tem como objetivos promover o conhecimento e compreensão sobre o enfarte agudo do miocárdio e os seus sintomas; e alertar para a importância do diagnóstico atempado e tratamento precoce. Para mais informações sobre esta campanha consulte www.cadasegundoconta.pt.

Os textos nesta secção refletem a opinião pessoal dos autores. Não representam a ACTIVA nem espelham o seu posicionamento editorial.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Inspire-se no

Inspire-se no "look" de Daniela Ruah

Moda: 15 camisolas de Natal

Moda: 15 camisolas de Natal

O look dos famosos no arranque da “Moda Lisboa” 2024/2025

O look dos famosos no arranque da “Moda Lisboa” 2024/2025

Em

Em "A Promessa": Laura apanha Miguel e Verónica aos beijos

Intolerância ao exercício físico: Pode parecer uma desculpa, mas a condição existe e é bastante séria

Intolerância ao exercício físico: Pode parecer uma desculpa, mas a condição existe e é bastante séria

Os melhores livros infantojuvenis do ano

Os melhores livros infantojuvenis do ano

10 bons documentários de 2024 para ver em streaming

10 bons documentários de 2024 para ver em streaming

Polícia chinesa testa robô esférico para perseguir criminosos

Polícia chinesa testa robô esférico para perseguir criminosos

EXAME de dezembro: A nova vida da Ach.Brito

EXAME de dezembro: A nova vida da Ach.Brito

Receita de pão-de-ló, por Marlene Vieira

Receita de pão-de-ló, por Marlene Vieira

Arquitetos e amantes de design em inauguração de nova loja no Porto

Arquitetos e amantes de design em inauguração de nova loja no Porto

Como é viver com deficiência auditiva: quatro testemunhos na primeira pessoa

Como é viver com deficiência auditiva: quatro testemunhos na primeira pessoa

OpenAI começa a lançar ChatGPT Search para todos os utilizadores

OpenAI começa a lançar ChatGPT Search para todos os utilizadores

Livros: os melhores do ano para o 2.º ciclo

Livros: os melhores do ano para o 2.º ciclo

Livros: os melhores do ano para o 3.º ciclo

Livros: os melhores do ano para o 3.º ciclo

Jorge Barros: Imortalizar o encanto da vida

Jorge Barros: Imortalizar o encanto da vida

Moda: Prata da casa

Moda: Prata da casa

Sim, a chuva deixa-nos mais tristes e o frio com menos energia

Sim, a chuva deixa-nos mais tristes e o frio com menos energia

JL 1413

JL 1413

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Reis Felipe e Letizia iniciam visita oficial a Itália

Reis Felipe e Letizia iniciam visita oficial a Itália

Como moldar um cérebro e permitir que se desenvolva em todo o seu potencial?

Como moldar um cérebro e permitir que se desenvolva em todo o seu potencial?

InstaVolt já carrega veículos elétricos em Portugal

InstaVolt já carrega veículos elétricos em Portugal

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

30 anos de compromisso e confiança, 450 mil clientes protegidos

30 anos de compromisso e confiança, 450 mil clientes protegidos

Razão para os 0,2 graus de temperatura a mais sem explicação pode ter sido encontrada

Razão para os 0,2 graus de temperatura a mais sem explicação pode ter sido encontrada

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Urban Cruiser elétrico: o SUV compacto Toyota chega em 2025

Urban Cruiser elétrico: o SUV compacto Toyota chega em 2025

O mundo ali ao lado

O mundo ali ao lado

Receita de pão-de-ló, por Marlene Vieira

Receita de pão-de-ló, por Marlene Vieira

Já há datas para as provas e os exames nacionais de 2024-25

Já há datas para as provas e os exames nacionais de 2024-25

Pobreza energética à portuguesa

Pobreza energética à portuguesa

Região de Coimbra debate alterações climáticas na Figueira da Foz

Região de Coimbra debate alterações climáticas na Figueira da Foz

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Livros do ano 2024: O melhor da ficção em português

Livros do ano 2024: O melhor da ficção em português

Perfumes de nicho: 10 fragrâncias exclusivas a conhecer

Perfumes de nicho: 10 fragrâncias exclusivas a conhecer

VOLT Live: as melhores apps para carregar, o Cupra Tavascan e o pré-condicionamento das baterias

VOLT Live: as melhores apps para carregar, o Cupra Tavascan e o pré-condicionamento das baterias

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Sílvia Alberto: 5 vestidos que deixaram a barriguinha brilhar

Sílvia Alberto: 5 vestidos que deixaram a barriguinha brilhar

Criatividade com assinatura portuguesa à mesa neste Natal

Criatividade com assinatura portuguesa à mesa neste Natal

Moda: 15 camisolas de Natal

Moda: 15 camisolas de Natal

Presentes tecnológicos de última hora

Presentes tecnológicos de última hora

Presentes de Natal para a casa: elegância e amor

Presentes de Natal para a casa: elegância e amor

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

A transformação na Logística & Transportes

A transformação na Logística & Transportes