O Dia Mundial do Coração assinala-se a 29 de setembro. Uma iniciativa que visa aumentar a consciencialização da população geral para as doenças cardiovasculares, para o seu conhecimento, prevenção e controlo, de forma a reduzir o seu impacto global. Por conseguinte, este tipo de eventos também procura mobilizar a vontade política e os recursos para a resolução dessas questões globais.
Todos os anos o Dia Mundial do Coração apresenta um lema, sendo que este ano é “use o coração 
conheça o coração ”. A campanha constitui-se como um alerta para todos cuidarem melhor da sua saúde cardiovascular e, neste mote, enfatiza-se que o primeiro passo passa por conhecer primeiro o nosso coração. Afinal, só podemos valorizar e proteger aquilo que conhecemos.
As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal e em todo o mundo, no entanto, cerca de 80% dessas mortes prematuras poderão ser prevenidas com alterações do estilo de vida. Variáveis como a adoção de uma alimentação saudável; prática regular de atividade física; evicção tabágica e de álcool; e o controlo de níveis de stress são medidas de prevenção primária que podem fazer muito pelo nosso coração e pela nossa saúde em geral.
Há uma noção geral da população sobre a importância da patologia cardiovascular, contudo o nível de conhecimento sobre estas doenças e a perceção do seu impacto ainda não são os desejáveis, o que se traduz em dificuldade para a sua prevenção e controlo.
Um destes exemplos é o da insuficiência cardíaca, um problema de saúde pública em Portugal com uma prevalência crescente. Trata-se da primeira causa de internamento no nosso país em adultos com mais de 65 anos, mas é frequentemente desconhecida pela população.
Este desconhecimento faz com que muitas vezes só seja diagnosticada num primeiro episódio de urgência ou hospitalização, estendendo-se ao momento da alta, onde mais de metade dos doentes e/ou cuidadores ainda continuam sem informação suficiente sobre esta entidade. É necessária mais educação para a saúde, é urgente a partilha de informação.
Portanto, de forma geral, a literacia sobre a saúde ainda é deficitária e as políticas insuficientes, pelo que se aspira quebrar barreiras e transmitir o conhecimento que permita às pessoas assumir as rédeas do seu bem-estar. Porque quanto melhor conhecermos melhor podemos melhor cuidar.
A simplicidade desta mensagem começa desde logo pela maneira propositada como são usados os emojis A linguagem visual faz parte do nosso dia a dia e esta é atualmente uma das mais populares formas de comunicação que pode captar a atenção de todos e transcender barreiras linguísticas.
No dia 29 de setembro comemore o Dia Mundial do Coração, aprenda mais e altere os seus estilos de vida, cuide da sua saúde cardiovascular.
Os textos nesta secção refletem a opinião pessoal dos autores. Não representam a ACTIVA nem espelham o seu posicionamento editorial.
