Quando sofremos negligência emocional durante a infância – isto é, quando os sentimentos e emoções das crianças são ignorados, sobretudo pela família -, podemos ter dificuldades em reconhecê-los e aceitá-los durante a vida adulta, o que se pode refletir nos nossos relacionamentos.
Segundo avança a psicóloga Jonice Webb, há 8 principais erros que pessoas que sofreram este tipo de negligência na infância cometem durante conflitos. Confira-os:
- Evitam o problema – por nem sequer perceberem que estão incomodados com algo ou simplesmente tomam a decisão de não falar disso;
- Assumem que o que sentem está errado ou não importa – já que, durante o crescimento, foi isso que aprenderam;
- Discutem apenas os factos sem ir ao “centro” do problema – isto é, tendem a discutir o que foi dito, quando, por quem, em vez de falarem da forma como isso os afetou;
- Fecham-se quando as coisas se tornam complicadas – pela dificuldade que têm em reconhecer e discutir emoções;
- Desistem com muita facilidade – podem até usar sarcasmo durante as discussões e, simplesmente, ir embora quando estas ultrapassam os próprios “limites emocionais”;
- Usam (ou ouvem) palavras extremas – como “nunca”, “sempre”, “tudo”, “nada”;
- Explicam mal o que sentem (sem querer) – podem usar palavras muito simples para definir a complexidade daquilo que sentem (ou não definir de todo);
- Interpretam mal o que o outro sente ou diz – e direcioná-lo como um “ataque pessoal”, mesmo quando o outro está apenas a explicar como se sente.
