![Ter um animal de estimação pode trazer benefícios para a saúde](https://images.trustinnews.pt/uploads/sites/4/2024/08/240807_pexels-freestockpro-1174081-1600x1065.jpg)
Foto: Pexels/ Oleksandr P
Dados do último relatório da European Pet Food Industry Federation, referentes a 2022, confirmam que existem 352 milhões de animais de companhia registados na Europa, o que indica que 50% dos agregados familiares têm, pelo menos, um animal de estimação. Em Portugal, os cães e os gatos estão em maioria, sendo que 39% das famílias portuguesas tem, pelo menos, um cão e 32% tem, pelo menos, um gato.Ter um animal de estimação pode trazer benefícios para a saúde
Assim, no mês em que se celebram os dias a eles dedicados – Dia Internacional do Gato, a 8 de agosto, e o Dia Internacional do Cão, a 26 de agosto, a APIFVET pretende relembrar que os animais de estimação estão associados a benefícios para a saúde dos seus tutores, quer a nível do bem-estar físico como psicológico, e aponta, por isso, seis benefícios de ter animais de companhia.
Saúde Cardiovascular
Vários estudos indicam que ter um animal de estimação pode ajudar a reduzir a pressão arterial, os níveis de colesterol e diminuir o risco de doenças cardiovasculares.
Redução do Stress
A interação com animais de estimação pode reduzir significativamente os níveis de cortisol, uma hormona associada ao stress. Além disso, pode aumentar a produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores que promovem a sensação de bem-estar.
Menos Alergias
Vários estudos sugerem uma associação entre a exposição a gatos e cães durante o primeiro ano de vida de um bebé e uma menor incidência de alergias em crianças. Os estudos sugerem que a exposição precoce a alérgenos de animais de estimação pode promover uma resposta imunológica mais regulada.
Combate à Solidão e à Depressão
Animais de estimação oferecem companhia constante e podem ajudar a combater sentimentos de solidão e depressão. A presença de um gato ou cão em casa pode proporcionar um sentido de propósito e rotina, aspetos cruciais para a saúde mental.
Atividade Física
Os cães ajudam os seus tutores a serem mais ativos, com os passeios obrigatórios, que além das caminhadas, envolvem normalmente um tempo reservado a brincadeiras, o que ajuda a cumprir as recomendações de atividade física diária.
Jorge Moreira, presidente da APIFVET (Associação da Indústria Farmacêutica de Medicamentos Veterinários), refere que “felizmente, cada vez mais as famílias têm noção de que os benefícios associados a ter um animal de estimação são muitas, e pode ser, na verdade, esse o motivo pelo crescente número de aumento de animais de estimação que se tem verificado. Não podemos, porém, deixar de parte a necessidade de assegurar o bem-estar do animal, como através de visitas regulares ao médico veterinário, a alimentação adequada, a atividade adequada e muita atenção”.