stress
Ter um animal de estimação pode trazer benefícios para a saúde
Descubra quais! Assinala-se amanhã, 8 de agosto, o Dia Internacional do Gato, e a 26 de agosto, o Dia Internacional do Cão.
Actiiva.pt5 atitudes que podemos ter diariamente para aliviar o stresse
Recomendadas por um psicólogo.
Activa.ptA prova de que o stresse provoca queda de cabelo
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Elas não fazem nada por si ou para melhorar a situação.
Cláudia TurpinEnxaqueca: qual a relação com o stress?
A enxaqueca é uma doença neurológica complexa que afeta cerca de 15% da população global, com uma maior incidência em mulheres. Esta maior incidência pode ser atribuída a fatores genéticos, ambientais e hormonais.
Dr.ª Andreia CostaComo gerir a ansiedade em tempos de crise política
O cenário político atual é sinónimo de incerteza sobre o futuro, o que pode causar stress e ansiedade. Saiba como lidar com eles.
Cláudia TurpinOs sinais de alerta que antecedem um descarrilamento emocional
Segundo uma especialista.
Cláudia TurpinO que fazer quando o regresso à rotina tem um sabor amargo
As férias proporcionam uma fuga temporária do stress, mas o retorno à rotina pode desgastar rapidamente esse estado de relaxamento.
Cláudia TurpinComo combater o stress no pós-férias
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Controle a ansiedade e o stress com óleo de bergamota
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A relação entre cólicas menstruais e stress
Algumas mulheres sentem que as cólicas pioram em momentos particularmente tensos.
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Activa.ptMulungu: a planta que ajuda na ansiedade, stress e dores menstruais
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3 posturas de yoga que ajudam a aliviar o stress natalício
Com tudo o que há para fazer nestes dias, é normal que se sinta mais stressada e até assoberbada. Mas estas posturas vão ajudá-la!
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Disfunção Temporomandibular: A doença pouco conhecida que afeta cerca de 34% da população, com maior prevalência nas mulheres.
Prof. Doutor David Ângelo4 fatores estranhos que a podem estar a deixar mais cansada que o habitual
Porque o seu estado físico não depende só das horas de sono, confira estes possíveis (e incomuns) motivos para a falta de energia que sente.
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