A prática de Yoga ajuda a ligar-nos a nós mesmos e ao nosso amor próprio. Ao praticarmos com regularidade aprendemos a estar conscientes do corpo e a observar sensações físicas e emoções sem julgamento. Essa consciência corporal ajuda-nos a aceitar e a valorizar o nosso corpo, independentemente da forma ou tamanho, sem julgamento ou crítica, promovendo o abandono da ideia de perfeição e a aceitar as nossas imperfeições. Esta pequena prática vai encorajar a definir intenções, o que ajuda a focar nos seus objetivos e a cultivar uma atitude positiva. A prática de yoga é um caminho de autodescoberta e crescimento pessoal que promove o amor e compaixão por nós mesmos e pelos outros.

Viva de uma forma plena, pratique Yoga!

Carla Gonçalves telm – +351 927 033 409

e.mail – geral@carlabeyoga.pt

website –     www.carlabeyoga.pt

instagram – https://www.instagram.com/carla.beyoga

facebook –   https://www.facebook.com/BeYoga

Linkdin –      https://www.linkedin.com/in/carlabeyoga

youtube –     https://www.youtube.com/c/BeYogaCarla

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

O caminho para o inferno está cheio de paletas de artistas!

O caminho para o inferno está cheio de paletas de artistas!

Rover Curiosity descobre cristais de enxofre puro em Marte

Rover Curiosity descobre cristais de enxofre puro em Marte

Em

Em "A Mulher no Lago", Natalie Portman estreia-se nas séries

Cristina Ferreira já está de férias! Veja aqui o destino escolhido.

Cristina Ferreira já está de férias! Veja aqui o destino escolhido.

Sustentabilidade: Este mar que se esgota

Sustentabilidade: Este mar que se esgota

Sebastião da Gama - Carne e espírito na Arrábida

Sebastião da Gama - Carne e espírito na Arrábida

Amendoim: Os benefícios inesperados do consumo desta oleaginosa

Amendoim: Os benefícios inesperados do consumo desta oleaginosa

Uma sala a céu aberto

Uma sala a céu aberto

As férias luxuosas da família de Cristiano Ronaldo na Arábia Saudita

As férias luxuosas da família de Cristiano Ronaldo na Arábia Saudita

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Recanto para viver ao ar livre

Recanto para viver ao ar livre

Livros, sol e sombra. Mais de 30 sugestões de boas leituras para as férias grandes

Livros, sol e sombra. Mais de 30 sugestões de boas leituras para as férias grandes

VISÃO Júnior de junho de 2024

VISÃO Júnior de junho de 2024

Conheça os vencedores da 2ª edição do 5G Challenge

Conheça os vencedores da 2ª edição do 5G Challenge

Em São Paulo, uma casa com ambientes luminosos e integrados

Em São Paulo, uma casa com ambientes luminosos e integrados

Férias com a Covid-19 na bagagem: As ondas, os picos e o que aí vem

Férias com a Covid-19 na bagagem: As ondas, os picos e o que aí vem

Renovar os votos na Cevicheria, uma década depois

Renovar os votos na Cevicheria, uma década depois

As subidas dos preços das casas explicadas em cinco gráficos

As subidas dos preços das casas explicadas em cinco gráficos

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Letizia, Leonor e Sofia, três

Letizia, Leonor e Sofia, três "looks" bem distintos

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

ChatGPT chega a todos os Peugeot equipados com comandos de voz

ChatGPT chega a todos os Peugeot equipados com comandos de voz

Tecnologia: A união faz a transição

Tecnologia: A união faz a transição

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Família Aveiro reunida para casamento especial

Família Aveiro reunida para casamento especial

Isabela Valadeiro e Carlos Ferra: casamento no Alentejo

Isabela Valadeiro e Carlos Ferra: casamento no Alentejo

Todas as imagens do casamento de Isabela Valadeiro e Carlos Ferra no Alentejo

Todas as imagens do casamento de Isabela Valadeiro e Carlos Ferra no Alentejo

Eduardo antes de ser Lourenço

Eduardo antes de ser Lourenço

Como as alterações climáticas estão a mexer com o tempo (mas não com o tempo em que está a pensar)

Como as alterações climáticas estão a mexer com o tempo (mas não com o tempo em que está a pensar)

Empreender à grande e à portuguesa

Empreender à grande e à portuguesa

Seis estratégias essenciais de Literacia Financeira Digital para proteger as finanças da sua família

Seis estratégias essenciais de Literacia Financeira Digital para proteger as finanças da sua família

Letizia surpreende com

Letizia surpreende com "look" brilhante

Zunder, a aplicação para carregar o carro por toda a Europa, chega a Portugal

Zunder, a aplicação para carregar o carro por toda a Europa, chega a Portugal

Homem do Leme: Artifícios

Homem do Leme: Artifícios

O visual roqueiro de Vanessa Oliveira no NOS Alive

O visual roqueiro de Vanessa Oliveira no NOS Alive

Amendoim: Os benefícios inesperados do consumo desta oleaginosa

Amendoim: Os benefícios inesperados do consumo desta oleaginosa

'Táxi' voador movido a hidrogénio percorre mais de 800 quilómetros em voo de teste

'Táxi' voador movido a hidrogénio percorre mais de 800 quilómetros em voo de teste

Famosos divertem-se no fim-de-semana no NOS Alive

Famosos divertem-se no fim-de-semana no NOS Alive

Adia várias vezes o alarme de manhã? O problema que pode estar por detrás da

Adia várias vezes o alarme de manhã? O problema que pode estar por detrás da "mania"

As diferenças entre sexo e género no cérebro das crianças, segundo um novo estudo

As diferenças entre sexo e género no cérebro das crianças, segundo um novo estudo

Os heróis portugueses que vão às Olimpíadas

Os heróis portugueses que vão às Olimpíadas

Reno12 desafia os limites da IA

Reno12 desafia os limites da IA

10 animais que resistem ao calor

10 animais que resistem ao calor

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites