Para quem não resiste a um quadradinho de chocolate (ou a mais, que já sabemos que é difícil ficarmos só por um quadradinho), esta é a notícia que lhe vai colocar um sorriso no rosto. De acordo com um estudo realizado pelo departamento de Psicologia da Universidade de Damman, na Arábia Saudita, o chocolate diminui a sensação de stress, sobretudo nas mulheres.
Esta conclusão chegou depois de terem sido avaliados três grupos distintos. Cada grupo recebeu 40 gramas de chocolate por dia, durante duas semanas, sendo que um grupo recebeu chocolate preto, outro chocolate de leite e o terceiro grupo chocolate branco.
No início do estudo, os participantes, todos estudantes de Medicina, responderam a um questionário de avaliação de stress. Fizeram o mesmo após cada consumo de chocolate, todos os dias, durante duas semanas. E tornou-se claro que o consumo de 40 gramas de chocolate preto ou de chocolate de leite, de forma frequente, é, efetivamente, uma maneira eficaz de reduzir a perceção do stresse, sobretudo nas mulheres.
