Getty

Uma das pistas para descobrirmos este puzzle é tentar perceber se os sintomas são constantes ou se, pelo contrário, evoluem. No primeiro caso estaremos perante uma alergia respiratória, em que, por exemplo, o corrimento nasal é sempre aguado. No segundo, o mais provável é ser uma constipação, e aqui as secreções nasais deixam de ser transparentes e podem vir acompanhadas de outros sintomas associados como a febre (baixa), tosse, dor de cabeça, diminuição do olfato e paladar e algum cansaço, até porque, com o nariz entupido tendemos a respirar pela boca.

O que pode fazer para aliviar?
Se sabe que é alergia convém tomar um anti histamínico (quanto melhor conhecer o seu tipo de alergia, mais adequado será o medicamento prescrito), no caso de ter dores de cabeça e febre pode tomar paracetamol, em ambas as situações convém sempre beber bastantes líquidos, de preferência água ou chá, lavar o nariz com soro ou spray de água do mar de manhã e à noite, porque este ritual ajuda a descongestionar, limpa e hidrata a mucosa nasal e diminui a sensação de congestão.

Cuidado com os medicamentos em spray descongestionante que devem ser usados sob conselho médico e no máximo 5 dias seguidos porque podem provocar sangramento ou secura e irritação nasal.

Se já sabe que sofre de alergias respiratórias a pólens de flores, consulte este site que dá indicação de quais os mais ativos na semana que se aproxima.

Para ser mais fácil conferir sintomas e tirar dúvidas, veja o quadro abaixo:

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

Pinto da Costa vs Villas-Boas: Inquérito às duas candidaturas à presidência do FC Porto

Pinto da Costa vs Villas-Boas: Inquérito às duas candidaturas à presidência do FC Porto

Teranóstica: O que é e como pode ser útil no combate ao cancro?

Teranóstica: O que é e como pode ser útil no combate ao cancro?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quando a cantiga foi uma arma

Quando a cantiga foi uma arma

Exportações de vinho do Dão com ligeira redução em 2023

Exportações de vinho do Dão com ligeira redução em 2023

Antù: Um lugar aberto a várias artes no Porto

Antù: Um lugar aberto a várias artes no Porto

Em “Senhora do Mar”: Joana perdoa Manuel por a ter traído

Em “Senhora do Mar”: Joana perdoa Manuel por a ter traído

Sebastião Bugalho, o jovem atrevido que recusou ser deputado do CDS

Sebastião Bugalho, o jovem atrevido que recusou ser deputado do CDS

Tesla introduz novo Model 3 Performance

Tesla introduz novo Model 3 Performance

25 concertos para cantar Abril

25 concertos para cantar Abril

João Abel Manta, artista em revolução

João Abel Manta, artista em revolução

Fed e BCE em direções opostas?

Fed e BCE em direções opostas?

Sonos lançar uma aplicação “totalmente renovada”

Sonos lançar uma aplicação “totalmente renovada”

Receita de Crepes com curd de limão, por Mafalda Agante

Receita de Crepes com curd de limão, por Mafalda Agante

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Rita Patrocínio revela

Rita Patrocínio revela "onde gostava de um dia viver"

JL 1396

JL 1396

Parcerias criativas, quando a arte chega à casa

Parcerias criativas, quando a arte chega à casa

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Chief Innovation Officer? E por que não Chief Future Officer?

Chief Innovation Officer? E por que não Chief Future Officer?

Recorde a vida do príncipe Louis no dia em que celebra o seu 6º aniversário

Recorde a vida do príncipe Louis no dia em que celebra o seu 6º aniversário

Caras Decoração: escolhas conscientes para uma casa mais sustentável

Caras Decoração: escolhas conscientes para uma casa mais sustentável

Dânia Neto abre o álbum de casamento:

Dânia Neto abre o álbum de casamento: "Bolha de amor"

Mello, Espírito Santo e Champalimaud. O Estado Novo e as grandes fortunas

Mello, Espírito Santo e Champalimaud. O Estado Novo e as grandes fortunas

Ao volante do novo Volvo EX30 numa pista de gelo

Ao volante do novo Volvo EX30 numa pista de gelo

Zendaya surpreende com visual ousado

Zendaya surpreende com visual ousado

GNR apreende 42 quilos de meixão em ação de fiscalização rodoviária em Leiria

GNR apreende 42 quilos de meixão em ação de fiscalização rodoviária em Leiria

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Estivemos no Oeiras Eco-Rally ao volante de dois Peugeot (e vencemos uma etapa)

Estivemos no Oeiras Eco-Rally ao volante de dois Peugeot (e vencemos uma etapa)

Tesla introduz novo Model 3 Performance

Tesla introduz novo Model 3 Performance

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Regantes de Campilhas querem reforçar abastecimento de água e modernizar bloco de rega

Regantes de Campilhas querem reforçar abastecimento de água e modernizar bloco de rega

Os livros da VISÃO Júnior: Para comemorar a liberdade (sem censuras!)

Os livros da VISÃO Júnior: Para comemorar a liberdade (sem censuras!)

Revelado o destino de lua-de-mel de Dânia Neto

Revelado o destino de lua-de-mel de Dânia Neto

Fotógrafa Annie Leibovitz membro da   Academia Francesa das Belas Artes

Fotógrafa Annie Leibovitz membro da   Academia Francesa das Belas Artes

Relógio Slow Retail: Moda portuguesa e cheirinho a café, para descobrir em Cascais

Relógio Slow Retail: Moda portuguesa e cheirinho a café, para descobrir em Cascais

Corsair M75 Wireless: 29 gramas fazem a diferença?

Corsair M75 Wireless: 29 gramas fazem a diferença?

Capitão Salgueiro Maia

Capitão Salgueiro Maia

Supremo rejeita recurso da Ordem dos Enfermeiros para tentar levar juíza a julgamento

Supremo rejeita recurso da Ordem dos Enfermeiros para tentar levar juíza a julgamento

A gestão aos gestores

A gestão aos gestores

Exame Informática TV nº 859: Veja dois portáteis 'loucos' e dois carros elétricos em ação

Exame Informática TV nº 859: Veja dois portáteis 'loucos' e dois carros elétricos em ação

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites