Emoções

Cinco sinais de que têm inveja de si no trabalho

É o que acontece quando a comparação, a competitividade, a insegurança e o narcisismo levam a melhor sobre indivíduos particularmente suscetíveis.

Cláudia Turpin
Emoções

É assim que os casais saudáveis resolvem conflitos

Segundo especialistas de um centro de investigação que estuda relações há mais de quatro décadas.

Cláudia Turpin
Emoções

O que não dizer a uma pessoa de luto

As palavras que escolhemos dizer podem ter muito significado nestas circunstâncias.

Cláudia Turpin
Conquiste a independência emocional
Emoções

Conquiste a independência emocional

A autonomia afetiva pode ser o segredo para uma vida mais feliz.


Emoções

Estes comportamentos tóxicos são comuns na época festiva

Segundo um professor de Psicologia, devemos estar atentos e evitar perder o controlo.

Cláudia Turpin
Emoções

Como reagir quando as crianças fazem perguntas incómodas sobre sexo

Eis os conselhos de uma terapeuta sexual para que estes momentos não sejam embaraçosos.

Cláudia Turpin
Emoções

Oito sinais de negligência emocional numa relação

Segundo uma psicóloga.

Cláudia Turpin
Emoções

É isto que todas as relações fortes têm em comum

Segundo um psicoterapeuta.

Cláudia Turpin
Emoções

Sete motivos para estar sempre tão cansada

Segundo um coach de saúde mental.

Cláudia Turpin
Emoções

Como cuidar da saúde mental do seu animal de estimação

Saiba como manter o bem-estar do seu amigo de quatro patas.

Activa.pt
Emoções

Cinco sinais surpreendentes de raiva reprimida

De acordo com uma psicoterapeuta.

Cláudia Turpin
Emoções

A grande diferença entre estar sozinha e sentir solidão

Estes conceitos podem parecer iguais, mas são muito diferentes.

Cláudia Turpin
Emoções

O que diz a Ciência sobre relações entre pessoas com grandes diferenças de idade?

Eis três verdades, segundo uma assistente social clínica.

Cláudia Turpin
Emoções

O sexo de reconciliação é uma forma saudável de resolver problemas?

Depende, diz uma sexóloga.

Cláudia Turpin
Emoções

Estes pilares de relações saudáveis tendem a ser subestimados

Saiba quais são, segundo um psicólogo.

Cláudia Turpin
Emoções

Está numa relação com potencial para ser duradoura?

Faça estas perguntas a si mesma.

Cláudia Turpin
Alcance o êxito com a "Regra das 5 horas"
Lifestyle

Alcance o êxito com a "Regra das 5 horas"

Um conselho de Bill Gates baseado na noção de que a aprendizagem constante e a melhoria contínua são fundamentais.


Emoções

É importante aprender a reconhecer estes padrões de pensamento negativos

Segundo uma especialista, eles podem causar angústia mental e prejudicar relacionamentos.

Cláudia Turpin
Emoções

O significado de aceitar a cara-metade tal como ela é

Segundo uma psicóloga.

Cláudia Turpin
Atualidade

Como gerir a ansiedade em tempos de crise política

O cenário político atual é sinónimo de incerteza sobre o futuro, o que pode causar stress e ansiedade. Saiba como lidar com eles.

Cláudia Turpin
Emoções

O sexo e o castelo: como mudou o sexo ao longo dos tempos

Quem fazia o quê, como e com quem? Algumas coisas mudaram (felizmente), outras nem por isso. Fomos saber o que nunca nos contam nas aulas de História.

Catarina Fonseca