16 emoções comuns e o que elas significam

Alguma pensou na razão para termos emoções?

“As emoções são mensagens dos nossos corpos e são necessárias para a sobrevivência. Elas dizem-nos quando estamos em perigo, quando fugir, quando lutar e pelo que vale a pena lutar“, esclarece a psicóloga e autora Jonice Webb na revista Psychology Today. “As emoções são a forma de o nosso corpo comunicar connosco e levar-nos a fazer coisas. Além de mensagens, muitas emoções também fornecem energia, motivação e ímpeto para agir”, acrescenta. 

A especialista destaca ainda 16 emoções comuns e explica o que elas significam:

1. Raiva: Leva-nos a lutar ou a proteger-nos;
2. Amor: Leva-nos a cuidar dos nossos cônjuges, filhos, etc.;
3. Medo: Traz-nos energia e motivação para nos protegermos;
4. Mágoa: Leva-nos a corrigir uma situação;
5. Tristeza: Diz-nos que estamos a perder algo importante;
6. Compaixão: Leva-nos a ajudar os outros;
7. Aversão: Compele-nos a evitar algo;
8. Ansiedade: Dá-nos energia para preparar, gerir ou lidar com algo;
9. Curiosidade: Motiva-nos a explorar e aprender;
10. Frustração: Diz-nos para experimentarmos algo diferente;
11. Culpa: Compele-nos a repararmos os nossos erros; 
12. Assoberbamento: Indica que precisamos de ajuda;
13. Descontentamento: Leva-nos a responder às nossas necessidades;
14. Insatisfação: Leva-nos a fazer algo que é importante para nós;
15. Cautela: Diz-nos para abrandarmos e termos cuidado;
16. Cansaço: Leva-nos a melhorar o nosso autocuidado.