microbioma
Vera Dias: “Vivia a vida refém do mal-estar intestinal”
Problemas intestinais impediam Vera Dias de socializar e trabalhar. Os exames não revelavam nada... até que iniciou uma jornada de autoconhecimento.
Gisela Henriques
Alivie o stresse com estas estratégias
O mundo parece estar imerso numa constante turbulência. Aplique estas estratégias simples e eficazes para combater o stresse e iniciar 2025 com mais equilíbrio e vitalidade.
Gisela Henriques
Manhãs ACTIVA: Microbioma Intestinal é o tema que inaugura esta iniciativa
O primeiro encontro acontece já esta semana.
Detox: Reset de bem-estar
Dar um dia de folga aos intestinos é meio caminho andado para reequilibrar o microbioma intestinal e fazer com que nos sintamos melhor?
Gisela Henriques
5 estratégias para combater o stresse
O stresse é um dos fatores que mais nos debilita, física e psicologicamente. Que mais no irá acontecer? Depois de uma pandemia, uma guerra e uma crise económica que se agigantam e ameaçam deitar-nos abaixo! Entre em 2023 fortalecendo a sua saúde com várias estratégias simples.
Gisela Henriques
O que deve saber sobre cosméticos probióticos
Uma especialista explica o que são os cosméticos probióticos e o que podem realmente fazer pela sua pele.