Diz Quem Sabe
Comida real: moda ou hábito?
Sabia que tomamos mais de 200 decisões alimentares diariamente? Bebo água ou refrigerante? Sirvo 2 ou 3 colheres de arroz? Como agora ou mais logo? São alguns exemplos de decisões que já tomou milhares de vezes.
Vanessa Andrade
Sono e saúde ao longo da vida
O sono é essencial à sobrevivência, não é possível (sobre)viver sem dormir nada.
Dra. Ana Santa Clara
O estigma à volta da queda do cabelo
A queda de cabelo, mais frequente após o verão, ainda enfrenta um grande estigma. Considerado muitas vezes símbolo de saúde e beleza, o cabelo, ou neste caso, a falta dele, impacta diretamente a autoestima, gerando inseguranças e desconforto já que muitas vezes é associado a doenças graves, como cancro.
Dra. Catarina da Cunha Moreira
Quedas: a prevenção começa em casa: cuidados a ter!
Assinala-se hoje, 20 de outubro, o Dia Mundial da Osteoporose. Portugal é um país cada vez mais envelhecido, onde se estima que meio milhão de portugueses são afetados pela osteoporose e se contabilizam 50 mil fraturas osteoporóticas por ano.
Enf.ª Cláudia Sousa
Menopausa e gestão de peso: Faltam conhecimento e estratégias de mudança
Assinala-se hoje, 18 de outubro, o Dia Mundial da Menopausa.
Professora Mafalda Leitão
Sofrimento emocional na Geração Z e Millennial: um alerta urgente
4 em cada 10 jovens portugueses da Geração Z e Millennial sentiram desconforto emocional de forma frequente no último ano.
Dra. Ana Carina Valente
Saúde mental e infertilidade: como navegar os desafios da PMA
Assinala-se hoje, 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental.
Dra. Susana Martinho
Terapia para os mais novos? Sim, mas e quando os pais são o problema?
Assinala-se hoje, 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental.
Dra. Ana Sofia Fernandes
Falta de informação, um dos grandes desafios na saúde reprodutiva
O inquérito FutURe, realizado em 15 países europeus, incluindo Portugal, ouviu mais de 9.300 jovens da Geração Z e Millennials sobre vários temas, um dos quais a fertilidade.
Dr. Luís Ferreira Vicente
STOP à Superproteção Parental
Saiba como deixar "voar" o seu filho sem culpa no Webinar Queridos Pais “STOP à Superproteção Parental. Caminhos para a Confiança, a Autonomia e a Felicidade”, dia 12 de outubro.
Dra. Inês Afonso Marques
Como cuidar da saúde vascular depois do verão
O verão pode influenciar de maneira significativa a saúde vascular, especialmente em pessoas que já têm algum tipo de patologia vascular ou predisposição a essas condições.
Prof. Rui Machado
Agorafobia e a importância de confrontar os medos
Se tem medo de andar em transportes públicos, de estar numa fila de espera, no meio de uma multidão ou num lugar fechado como um elevador ou centro comercial, poderá estar a experienciar Agorafobia.
Dra. Catherina Maria Jönsson
Mente sã e produtividade: 5 micropassos para uma rotina saudável no seu local de trabalho
Ser o melhor em todas as tarefas e ainda terminar o dia com energia é uma missão quase impossível.
Tânia Coelho
A importância da prevenção como chave para uma visão saudável
Manter uma visão saudável é essencial para a qualidade de vida e a prevenção desempenha um papel fundamental nesse processo.
Luís Lucas Tito Encarnação
A acupuntura eletromagnética: as ondas Terahertz e os novos avanços em medicinas integrativas
Num mundo incrivelmente rápido e cheio de inovações frenéticas, é fundamental que a medicina tradicional se encontre com as novas tecnologias numa união que busque a saúde e o bem-estar plenos para todos.
Rute Pereira Dr. Juan Pabló Moltó
Tumores da cabeça e pescoço: a importância da vacina HPV
De 16 a 21 de setembro assinala-se a semana da sensibilização para o Cancro da Cabeça e Pescoço
Dra. Inês Leão
