@mayisha.nyc

Recentemente, o Linkedin introduziu uma nova categoria – o Career Breaks – para utilizadores poderem completar os seus perfis. Esta nova categoria que pode parecer inocente ou até trivial, é um impulso à
normalização das situações de pausa na atividade laboral, seja ela de livre vontade ou inicialmente forçada.

Como todos sabemos, a carreira acompanha as diferentes etapas da nossa vida, adaptando-se a ela. Durante estes períodos, é normal existir uma inversão de prioridades e valores; ou, se preferirem, uma normal e natural mudança. As carreiras são feitas de ciclos, assim como tudo na vida. E, entre um ciclo e outro, às vezes, é necessário fazer uma pausa.

A importância desta nova opção criada pela plataforma Linkedin, rede profissional por excelência onde os recrutadores caçam talento e se desenvolve networking estratégico, vem ajudar e normalizar a ideia de que as carreiras nem sempre são lineares – e que, sim, podem existir pausas, “espaços em branco”, e que estes podem ser benéficos para o desenvolvimento e aprendizagem pessoais e profissionais.

Pausas longas para formação, licenças parentais, ou simplesmente para descanso pessoal, e desenvolvimento de projetos, são momentos em que inevitavelmente cada um de nós desenvolve as chamadas competências transversais. Estas competências são aquelas que levamos ao longo da nossa carreira, de função para função, de empresa para empresa, de cargo para cargo – como são por exemplo: a capacidade de comunicação, liderança, inteligência emocional, empatia, capacidade analítica, competências digitais, entre muitas outras – e que, no fundo, nos capacitam para diferentes cenários em qualquer organização. São também estas competências que se tornam o nosso diferencial face a outros profissionais do mercado.

Devemos ainda ter em atenção que, nos dias de hoje em que o tema da saúde mental é tão debatido, as pausas de carreira devem ser consideradas como momentos decisivos para a nossa felicidade, bem-estar e capacidade de desempenho. Uma pausa na carreira, com o foco certo, pode ser a melhor maneira de progredir na mesma a seguir. Normalizemos de uma vez por todas o fato de que o tempo de inatividade não é improdutivo; é, sim, essencial para o progresso. Abraçar a oportunidade de dar a si mesmo tempo e espaço para pensar, sentir e
experimentar não é contraditório ao progresso de sua carreira, pelo contrário: este tipo de autocuidado enquanto prática regular, trará um desempenho mais aprimorado.

Através do impulso dado pelo Linkedin, os recrutadores estão a deixar de catalogar as pausas de carreira como momentos negativos, e perceber que os candidatos que tomaram estas decisões são um poço de “talento oculto”, na sua maioria muito mais motivados e preparados para o retorno ao mercado de trabalho, e com uma gestão e
prioridades mais assertivas. Já para os candidatos que tiveram a coragem de tomar esta opção, a rede Linkedin
veio ajudar a acabar com o estigma e os rótulos que levavam a crer que estas pessoas estiveram simplesmente paradas sem nenhum acréscimo para a carreira neste período. Acaba ainda a necessidade de ter de camuflar estas pausas nos Currículos para que os candidatos não fossem automaticamente excluídos nas triagens.

A decisão do Linkedin de tornar a “interrupção de carreira” uma categoria oficial na seção Experiência do perfil do Linkedin valida a interrupção da carreira como uma parte natural no percurso de carreira daqueles que optam por esta via – e reconhece o valor da própria experiência de interrupção da carreira. Isso marca um grande salto nos processos de atração de talento, onde até agora os candidatos com este tipo de experiência são habitualmente preteridos face a outros. A todos os que tomam esta decisão, devem ter em conta no seu regresso ao mercado
de trabalho e em sede de entrevistas de emprego, a necessidade de realçar os pontos positivos, as aprendizagens, as possíveis experiências pessoais desenvolvidas; ou frisar apenas, se assim o for, como esta pausa contribuiu para o seu desenvolvimento e crescimento, e as razões pelas quais se sente pronto e preparado para o regresso. Em jeito de conclusão, como diria o poeta Carlos Drummond de Andrade: “A Vida precisa de pausas.”

Os textos nesta secção refletem a opinião pessoal dos autores. Não representam a ACTIVA nem espelham o seu posicionamento editorial.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Citroën traz edição limitada My Ami Buggy para Portugal

Citroën traz edição limitada My Ami Buggy para Portugal

JL 1371

JL 1371

António Câmara: “Quando eu tinha 12 anos o meu pai disse-me para eu faltar o mais que pudesse

António Câmara: “Quando eu tinha 12 anos o meu pai disse-me para eu faltar o mais que pudesse"

Elevador faz hoje 100 anos retomando viagens pelo monte de Santa Luzia

Elevador faz hoje 100 anos retomando viagens pelo monte de Santa Luzia

Jornalistas da EXAME vencem Prémio Jornalismo Que Marca 2022

Jornalistas da EXAME vencem Prémio Jornalismo Que Marca 2022

Ministro da Saúde assegura que DGS está em plenas funções

Ministro da Saúde assegura que DGS está em plenas funções

Catarina Vassalo: “Mostrei-lhes que com dedicação tudo se consegue”

Catarina Vassalo: “Mostrei-lhes que com dedicação tudo se consegue”

Bárbara Bandeira em biquíni aquece redes sociais:

Bárbara Bandeira em biquíni aquece redes sociais: "Bomba demais"

Google deixa de suportar o Chromecast original

Google deixa de suportar o Chromecast original

Bárbara Guimarães desolada com a morte do amigo Ricardo Seguro Pereira

Bárbara Guimarães desolada com a morte do amigo Ricardo Seguro Pereira

Capital de conhecimento é essencial nas empresas

Capital de conhecimento é essencial nas empresas

Juta, ráfia e palhinha: 31 acessórios que rimam com o verão

Juta, ráfia e palhinha: 31 acessórios que rimam com o verão

Fernando Jorge renuncia ao mandato de presidente da Câmara de Oleiros

Fernando Jorge renuncia ao mandato de presidente da Câmara de Oleiros

Stellantis inaugura primeira gigafábrica de baterias da AAC em França

Stellantis inaugura primeira gigafábrica de baterias da AAC em França

«Unidos Venceremos!»: Sindicatos e greves do marcelismo são tema de exposição no Beato e no Barreiro

«Unidos Venceremos!»: Sindicatos e greves do marcelismo são tema de exposição no Beato e no Barreiro

JL 1373

JL 1373

Curious Cotton: quando a moda entra no bem-estar emocional

Curious Cotton: quando a moda entra no bem-estar emocional

Fernanda Serrano emociona-se na apresentação do livro do filho do falecido ator Pedro Lima

Fernanda Serrano emociona-se na apresentação do livro do filho do falecido ator Pedro Lima

O romântico e deslumbrante vestido da Princesa de Gales

O romântico e deslumbrante vestido da Princesa de Gales

Dia da Criança: 12 ideias para comemorar em família

Dia da Criança: 12 ideias para comemorar em família

Três utensílios que mudaram a forma como cozinhamos

Três utensílios que mudaram a forma como cozinhamos

Conjuntos: 18 ideias para conjugar peças nos meses quentes

Conjuntos: 18 ideias para conjugar peças nos meses quentes

Greve dos trabalhadores do Hospital de Vila Franca de Xira com

Greve dos trabalhadores do Hospital de Vila Franca de Xira com "adesão expressiva"

Feira do Livro de Lisboa: 20 novidades editoriais, para descobrir no Parque Eduardo VII

Feira do Livro de Lisboa: 20 novidades editoriais, para descobrir no Parque Eduardo VII

Os pais têm de parar de dar

Os pais têm de parar de dar "conselhos terríveis" aos filhos, alerta o multimilionário Matt Higgins – e estes são os 5 piores

Wine Corner by José Maria da Fonseca: Na nova carta de verão há Sado e Arrábida à mesa

Wine Corner by José Maria da Fonseca: Na nova carta de verão há Sado e Arrábida à mesa

Bragança, Viseu, Guarda e Vila Real sob aviso laranja de precipitação

Bragança, Viseu, Guarda e Vila Real sob aviso laranja de precipitação

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Se não for a bem, vai a mal

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Se não for a bem, vai a mal

Garante um verão repleto de diversão nos campos de férias disponíveis na Juvigo!

Garante um verão repleto de diversão nos campos de férias disponíveis na Juvigo!

Lourenço Ortigão e Kelly Bailey a pouco mais de um mês de serem pais: “Tem sido uma viagem incrível”

Lourenço Ortigão e Kelly Bailey a pouco mais de um mês de serem pais: “Tem sido uma viagem incrível”

Governo restringe uso da água no sotavento algarvio

Governo restringe uso da água no sotavento algarvio

Investigadores conseguem fazer raio-X a um único átomo

Investigadores conseguem fazer raio-X a um único átomo

Casa Dentro: visita guiada à Sá Aranha & Vasconcelos

Casa Dentro: visita guiada à Sá Aranha & Vasconcelos

Sismo de Évora vem lembrar bomba-relógio que os portugueses preferem ignorar

Sismo de Évora vem lembrar bomba-relógio que os portugueses preferem ignorar

JL 1370

JL 1370

CARAS Decoração de junho: uma edição cheia de energia positiva

CARAS Decoração de junho: uma edição cheia de energia positiva

Georgina Rodríguez: ouro sobre vermelho no Festival de Cannes

Georgina Rodríguez: ouro sobre vermelho no Festival de Cannes

Princesa Leonor apaixonada por jovem milionário brasileiro

Princesa Leonor apaixonada por jovem milionário brasileiro

Restaurante: Aura Dim Sum

Restaurante: Aura Dim Sum

As Fénix renascem

As Fénix renascem

Passatempo especial férias: 'Escreve uma história!'

Passatempo especial férias: 'Escreve uma história!'

Este é o novo Cupra 100% elétrico

Este é o novo Cupra 100% elétrico

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

O movimento que esvazia pneus de veículos SUV já chegou a Portugal, mas PSP diz que ação

O movimento que esvazia pneus de veículos SUV já chegou a Portugal, mas PSP diz que ação "não é crime"

Em “Sangue Oculto”: Empregado de Vanda espanca Olavo no esconderijo

Em “Sangue Oculto”: Empregado de Vanda espanca Olavo no esconderijo

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites