@amsiro.jpg

Somos seres sociais e, muitas vezes, não temos plena consciência da forma como podemos aproveitar isso.

A consciência do nosso contexto social e cultural pode ajudar-nos bastante na melhoria das nossas realidades ao nível do desenvolvimento pessoal e profissional. A autoconsciência também é uma enorme vantagem no que diz respeito ao aumento da nossa rede de contactos e à forma como nos damos a conhecer nos diversos grupos onde estamos inseridas (ou onde nos vamos inserir no futuro). 

Gostaria de lhe fazer duas questões: Será que se sente satisfeita com a qualidade do seu networking / rede de contactos? Será que tem consciência da forma como somos influenciadas pelas pessoas que estão mais próximas de nós? Não sei se já alguma vez pensou nisso, mas seria “engraçado” que o fizesse.

Diz-se, em desenvolvimento pessoal, que “somos a média das 5 pessoas que nos rodeiam”. Isto é poderoso, e penso que percebemos muito bem a mensagem. Devido à necessidade de sermos aceites pelas outras pessoas, vamos moldado os nossos comportamentos até adquirirmos hábitos (físicos e mentais, o chamado “diálogo interno”, bem como as nossas crenças) que nos façam sentir semelhantes aos que nos rodeiam. É normal. Quem ousa ser diferente, tende a sofrer uma certa rejeição e vê-se “obrigado(a)” a procurar grupos de pessoas semelhantes. É normal no ser humano. Acabamos sempre por ser assim. Muitas vezes é natural e inconsciente.

Com isto quero dizer que temos todo o poder de construir e/ou escolher os nossos grupos na sociedade, no emprego, num contexto mais ou menos criativo, num âmbito mais ou menos profissional. Grupos esses que podem e devem “puxar por nós” num bom sentido. Grupos onde possamos acrescentar e trazer valor. Grupos onde a empatia e o progresso sejam as palavras de ordem. E isso consegue-se como? Temos de nos dar a conhecer. Temos de enfrentar a “vergonha” de assumir a pessoa que somos, o nosso fator de diferenciação, a nossa autenticidade, e a nossa experiência profissional e de vida. Sair da zona de conforto? Para muita gente sim… Se decidir não sair, vai acabar por fazer a sua caminhada sozinha, e isso obviamente tem as suas consequências, nos mais diversos contextos.

Vamos então a algumas “dicas” relativamente a este tema:

  1. Esforce-se por sorrir mais para as outras pessoas. Sei que estamos em período de pandemia e confinados. Sei que utilizamos máscara e que, desta forma, é mais desafiante mostrar alguma empatia. Também sei que podemos “sorrir” com os olhos e com a voz. Sei que a empatia se desenvolve de várias formas e, por isso, pode fazer um esforço por “sorrir mais” (da melhor forma que conseguir) neste momento.

  2. . Estabeleça objetivos sobre este tema. Exemplo: na próxima semana devo dar-me a conhecer a duas pessoas. O que ganha com isto? Aumenta a sua rede de contactos. O que perde? A vergonha (no bom sentido).

  3. Ganhe coragem (na minha opinião, não é preciso TANTA coragem assim…) e inscreva-se num grupo de networking. Existem vários (tanto presenciais como online) e eu, se fosse a si, aproveitaria esta realidade cada vez mais digital para avançar com a dita inscrição. É uma oportunidade para conhecer pessoas, partilhar experiências igualmente, e, quem sabe, ainda fazer algum negócio ou parceria de sucesso! Tudo isto sem sair de casa, sem ter custos de deslocação.

  4. Recorde quais são os seus pontos fortes e defina qual o seu fator de diferenciação. Este lembrete vai acrescentar ação aos seus planos no âmbito do networking e da saída da zona de conforto.

  5. Recorde também que só se vive uma vez (dizem…) e que o melhor é não perder mais tempo sem dar estes passos de coragem, porque a verdade é que provavelmente está a perder oportunidades e experiências únicas.

Gostaria de referir uma vez mais que, com o seu investimento e maior dedicação às “pessoas”, vai conseguir também trabalhar outras questões como, por exemplo, o seu posicionamento. “Que pessoa quero ser perante as pessoas que conheço? Como quero que me vejam? De que forma as poderei ajudar?” E não esqueça de uma coisa: a ajuda, a boa energia, a boa vontade, regressam sempre até nós.

Não me esqueci de algo importante! Estamos a chegar ao dia Internacional da Mulher. Faça alguma coisa por si, e saia da zona de conforto no âmbito do networking. Acredite: é algo que todas precisamos de melhorar. Conte-me como foi! Estou por aqui. Obrigada pela confiança.

Próximas acções de formação:

  • Academia online de desenvolvimento pessoal e profissional – RISING ACADEMY, já a aceitar inscrições. Mais informação aqui

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Edição 1754

Edição 1754

Descobrir o Porto, da Sé até à Ribeira com Germano Silva

Descobrir o Porto, da Sé até à Ribeira com Germano Silva

Ensaio: O preço de ficar em Portugal

Ensaio: O preço de ficar em Portugal

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1752

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1752

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

Vídeo polémico de Miguel Vicente nu circula nas redes sociais

Vídeo polémico de Miguel Vicente nu circula nas redes sociais

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em "O Crime do Padre Amaro"

“Um Alentejano Cai Sempre Bem”: chovem pastores no Alentejo e a publicidade portuguesa volta a ter graça

“Um Alentejano Cai Sempre Bem”: chovem pastores no Alentejo e a publicidade portuguesa volta a ter graça