@amsiro.jpg

Somos seres sociais e, muitas vezes, não temos plena consciência da forma como podemos aproveitar isso.

A consciência do nosso contexto social e cultural pode ajudar-nos bastante na melhoria das nossas realidades ao nível do desenvolvimento pessoal e profissional. A autoconsciência também é uma enorme vantagem no que diz respeito ao aumento da nossa rede de contactos e à forma como nos damos a conhecer nos diversos grupos onde estamos inseridas (ou onde nos vamos inserir no futuro). 

Gostaria de lhe fazer duas questões: Será que se sente satisfeita com a qualidade do seu networking / rede de contactos? Será que tem consciência da forma como somos influenciadas pelas pessoas que estão mais próximas de nós? Não sei se já alguma vez pensou nisso, mas seria “engraçado” que o fizesse.

Diz-se, em desenvolvimento pessoal, que “somos a média das 5 pessoas que nos rodeiam”. Isto é poderoso, e penso que percebemos muito bem a mensagem. Devido à necessidade de sermos aceites pelas outras pessoas, vamos moldado os nossos comportamentos até adquirirmos hábitos (físicos e mentais, o chamado “diálogo interno”, bem como as nossas crenças) que nos façam sentir semelhantes aos que nos rodeiam. É normal. Quem ousa ser diferente, tende a sofrer uma certa rejeição e vê-se “obrigado(a)” a procurar grupos de pessoas semelhantes. É normal no ser humano. Acabamos sempre por ser assim. Muitas vezes é natural e inconsciente.

Com isto quero dizer que temos todo o poder de construir e/ou escolher os nossos grupos na sociedade, no emprego, num contexto mais ou menos criativo, num âmbito mais ou menos profissional. Grupos esses que podem e devem “puxar por nós” num bom sentido. Grupos onde possamos acrescentar e trazer valor. Grupos onde a empatia e o progresso sejam as palavras de ordem. E isso consegue-se como? Temos de nos dar a conhecer. Temos de enfrentar a “vergonha” de assumir a pessoa que somos, o nosso fator de diferenciação, a nossa autenticidade, e a nossa experiência profissional e de vida. Sair da zona de conforto? Para muita gente sim… Se decidir não sair, vai acabar por fazer a sua caminhada sozinha, e isso obviamente tem as suas consequências, nos mais diversos contextos.

Vamos então a algumas “dicas” relativamente a este tema:

  1. Esforce-se por sorrir mais para as outras pessoas. Sei que estamos em período de pandemia e confinados. Sei que utilizamos máscara e que, desta forma, é mais desafiante mostrar alguma empatia. Também sei que podemos “sorrir” com os olhos e com a voz. Sei que a empatia se desenvolve de várias formas e, por isso, pode fazer um esforço por “sorrir mais” (da melhor forma que conseguir) neste momento.

  2. . Estabeleça objetivos sobre este tema. Exemplo: na próxima semana devo dar-me a conhecer a duas pessoas. O que ganha com isto? Aumenta a sua rede de contactos. O que perde? A vergonha (no bom sentido).

  3. Ganhe coragem (na minha opinião, não é preciso TANTA coragem assim…) e inscreva-se num grupo de networking. Existem vários (tanto presenciais como online) e eu, se fosse a si, aproveitaria esta realidade cada vez mais digital para avançar com a dita inscrição. É uma oportunidade para conhecer pessoas, partilhar experiências igualmente, e, quem sabe, ainda fazer algum negócio ou parceria de sucesso! Tudo isto sem sair de casa, sem ter custos de deslocação.

  4. Recorde quais são os seus pontos fortes e defina qual o seu fator de diferenciação. Este lembrete vai acrescentar ação aos seus planos no âmbito do networking e da saída da zona de conforto.

  5. Recorde também que só se vive uma vez (dizem…) e que o melhor é não perder mais tempo sem dar estes passos de coragem, porque a verdade é que provavelmente está a perder oportunidades e experiências únicas.

Gostaria de referir uma vez mais que, com o seu investimento e maior dedicação às “pessoas”, vai conseguir também trabalhar outras questões como, por exemplo, o seu posicionamento. “Que pessoa quero ser perante as pessoas que conheço? Como quero que me vejam? De que forma as poderei ajudar?” E não esqueça de uma coisa: a ajuda, a boa energia, a boa vontade, regressam sempre até nós.

Não me esqueci de algo importante! Estamos a chegar ao dia Internacional da Mulher. Faça alguma coisa por si, e saia da zona de conforto no âmbito do networking. Acredite: é algo que todas precisamos de melhorar. Conte-me como foi! Estou por aqui. Obrigada pela confiança.

Próximas acções de formação:

  • Academia online de desenvolvimento pessoal e profissional – RISING ACADEMY, já a aceitar inscrições. Mais informação aqui

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Teste em vídeo ao novo Peugeot e-3008

Teste em vídeo ao novo Peugeot e-3008

Catarina Furtado revela os motivos para o divórcio de João Reis:

Catarina Furtado revela os motivos para o divórcio de João Reis: "Foi inevitável"

O truque de Mary para um

O truque de Mary para um "look" confortável no 2.º dia do cruzeiro de verão dos reis da Dinamarca

Mpox: identificado primeiro caso da nova variante na Europa

Mpox: identificado primeiro caso da nova variante na Europa

O triunfo do estilo gótico em Veneza

O triunfo do estilo gótico em Veneza

Em “A Promessa”: Verónica abdica da fortuna de Miguel antes do casamento

Em “A Promessa”: Verónica abdica da fortuna de Miguel antes do casamento

Máxima recupera impactante vestido de renda

Máxima recupera impactante vestido de renda

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Assalto ao MAI: os riscos, as falhas, as vítimas

Assalto ao MAI: os riscos, as falhas, as vítimas

Monte o seu próprio sistema de videovigilância em casa

Monte o seu próprio sistema de videovigilância em casa

Ambiente: Como o clima nos põe doentes

Ambiente: Como o clima nos põe doentes

Mpox declarada emergência de saúde internacional pela OMS

Mpox declarada emergência de saúde internacional pela OMS

O tempo que nos espera amanhã, quando o calor extremo for um novo normal

O tempo que nos espera amanhã, quando o calor extremo for um novo normal

JL 1405

JL 1405

Lego reforça lucros e compromisso no material reciclado

Lego reforça lucros e compromisso no material reciclado

As aves urbanas podem ser portadoras de bactérias resistentes a antibióticos, sugere novo estudo

As aves urbanas podem ser portadoras de bactérias resistentes a antibióticos, sugere novo estudo

Angelina Jolie deslumbra na passadeira vermelha de Veneza

Angelina Jolie deslumbra na passadeira vermelha de Veneza

Isa Toledo e Keli Freitas - onda de talento vinda do Brasil

Isa Toledo e Keli Freitas - onda de talento vinda do Brasil

Fomos à China conhecer o Xiaomi Mix Flip

Fomos à China conhecer o Xiaomi Mix Flip

O Turismo como força regeneradora

O Turismo como força regeneradora

Vindimas: 11 programas para pôr as mãos nas uvas, do Douro ao Algarve

Vindimas: 11 programas para pôr as mãos nas uvas, do Douro ao Algarve

E-goi é distinguida com Estatuto INOVADORA COTEC 2024

E-goi é distinguida com Estatuto INOVADORA COTEC 2024

Casa de banho: um projeto de natureza conceptual

Casa de banho: um projeto de natureza conceptual

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

David Maurício e Daniela Ventura saem do

David Maurício e Daniela Ventura saem do "Dilema" após expor traição

Nova edição da CARAS Decoração: retiros inspiradores no campo e na cidade

Nova edição da CARAS Decoração: retiros inspiradores no campo e na cidade

Ana Markl: 'Gostava de ter uma banda'

Ana Markl: 'Gostava de ter uma banda'

Porque é que Kamala Harris quer manter os microfones ligados durante o debate presidencial?

Porque é que Kamala Harris quer manter os microfones ligados durante o debate presidencial?

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Letizia regressa a Paris para apoair atletas paralímpicos

Letizia regressa a Paris para apoair atletas paralímpicos

V2L: Um conceito importante para escolher o seu próximo carro elétrico

V2L: Um conceito importante para escolher o seu próximo carro elétrico

“O Senhor dos Anéis: Os Anéis do Poder”: A vez dos vilões

“O Senhor dos Anéis: Os Anéis do Poder”: A vez dos vilões

BMW i5 eDrive 40 em teste: Quem sabe, sabe!

BMW i5 eDrive 40 em teste: Quem sabe, sabe!

Onkalo: Um 'cemitério' a 400 metros de profundidade para resíduos nucleares

Onkalo: Um 'cemitério' a 400 metros de profundidade para resíduos nucleares

Queda de helicóptero: Buscas por militar da GNR desaparecido no Douro retomadas

Queda de helicóptero: Buscas por militar da GNR desaparecido no Douro retomadas

O que escondem as ruas de Lisboa?

O que escondem as ruas de Lisboa?

Exame 483 – agosto de 2024

Exame 483 – agosto de 2024

Nova edição da CARAS Decoração: retiros inspiradores no campo e na cidade

Nova edição da CARAS Decoração: retiros inspiradores no campo e na cidade

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Do Brasil a Portugal - 10 músicos que atravessaram o Atlântico

Do Brasil a Portugal - 10 músicos que atravessaram o Atlântico

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

VISÃO Júnior: Explorar a natureza com Dinis, o 'minibiólogo'

VISÃO Júnior: Explorar a natureza com Dinis, o 'minibiólogo'

VISÃO Se7e: Mãos nas uvas e pé na praia (para o verão que ainda dura)

VISÃO Se7e: Mãos nas uvas e pé na praia (para o verão que ainda dura)

Princesa Leonor ingressa na Escola Naval da Marinha

Princesa Leonor ingressa na Escola Naval da Marinha

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites