‘Descomplicar a Menopausa’ é o título deste livro escrito por Cristina Mesquita de Oliveira – presidente da VIDAs, Associação Portuguesa da Menopausa, profissional da indústria farmacêutica e fundadora do grupo de Facebook ‘Movimento Menopausa Divertida Portugal’ (também presente no Instagram).
Metade da população mundial é do sexo feminino e fala-se tão pouco desta fase da vida da mulher, não é incrível? E quando se fala é como se fosse uma tragédia, o fim do mundo. Perdão, vamos mudar o tempo do verbo, ‘fala’ não, falava! Xô ideias-feitas e preconceitos! Desmistificar a menopausa – não, não é uma doença -, alertar para os sinais e sintomas, como se manifestam, como lidar com eles, e que tratamentos existem e como pode minimizar a sintomatologia que mais incomoda, são alguns dos temas abordados pela autora no seu livro. Boas leituras!
“A sociedade olha para a mulher em menopausa como uma mulher que já não tem serventia. Mas a mulher em menopausa no século XXI é muito diferente da que era no século passado. Temos de acabar com aquela ideia de que a menopausa é um bicho de 7 cabeças que nos condena a ser gordas, irritadas e cheias de calor. Nós mulheres em menopausa deste século somos giras, trabalhamos e temos muita vida pela frente, sonhos por concretizar e direito a uma vida pessoal e íntima.” disse Cristina Mesquita de Oliveira à ACTIVA, num artigo que publicámos em março de 2021 e que pode ler também aqui.
